Tofu se ve středověku a hvězdy v těchto vegetariánských a veganských předních místech. Použití tofu namísto masa činí tyto recepty nižší v tuku a téměř chybí cholesterol. Zkuste prozkoumat tofu s některými z těchto oblíbených lehkých vegetariánských večírek tofu, entree a hlavních receptů jídel. Zjistil jsem, které receptury tofu získaly 5 hvězdiček, když byly přezkoumány čtenáři.
Italské inspirované tofu receptury:
- Tofu a špenát lasagna (na obrázku)
- Snadné tofu a artyčokové těstoviny recept
- Nízkotučný artyčok a tofu risotto
- Tofu Manicotti recept
- Tofu Cacciatore
- Tofu a artyčok lasagna
- Crockpot Vegan Lasagna
Asijské inspirované tofu receptů
- Čínský Kung Pao Tofu
- Vegan Tofu Tikka Masala
- Tofu generála Tso
- Sladké a kyselé tofu se zeleninou *****
- Thajský kokosový tofu
- Tofu a kokosový curry recept
- Asijské Soba Noodles s Tofu
- Japonské smažené tofu
- Tofu a kešu smažené rýže
- Čínský tofu "Egg" Foo Young
- Bok Choy a Tofu Lo Mein
- Tofu a kešu Chow Mein Recipe
- Snadné křupavé smažené tofu *****
- Thajská červená kari s tofu a zeleninou
- Vegetariánská jarní role s tofu
Mexické inspirace tofu receptů
- Tofu s nízkým obsahem tuku a TVP Enchiladas
- Zelená Chile houba a Tofu Enchiladas
- Black Bean a Veggie Enchiladas *****
- Veganská snídaně Burrito s Tofu
- Cilantro Lime grilovaný tofu recept
- Tofu a Veggie Enchiladas
Více tofu hlavních jídel
- Makarony a sýry s tofu a fazolemi
- Basic Vegan Quiche se sójovým sýrem
- Tofu Sloppy Joes
- Panko-Dijon Tofu "Prsty"
- Tofu Veggie Burgers
- Starý Bay Tofu "Fish" Cakes *****
- Tofu a zelené cibule Veggie Burgers
- Crock Pot BBQ Tofu recept
- Vegetariánský zesměšňovač z Turecka
- Old Bay vegetariánské mock krabí koláče
- Chlebový smažený tofu *****
- Vegetable Veggie Burgers
- Deset minut Tofu a sýr Enchiladas *****
- Veganský palák "Paneer" (indický špenát a tofu)
- Garlicky chrumkavý smažený tofu recept *****
- Více tofu receptů vyzkoušet
Viz také další vegetariánské recepty .