01 z 06
Jak jíst dobře za méně peněz: Jíst zdravější na rozpočet
Harald Walker / Stocksy United Cena jídla může být často děsivá a někdy je těžké držet krok s rostoucími cenami. Jedním ze způsobů, jak snížit dopad a snížit náklady, je vrátit se do sporáku a vařit. Vyčistěte ty rodinné recepty, které sbírají prach na poličkách. Zapomeňte na hotová jídla a rychlé občerstvení místo vaření čerstvých, místních, sezónních produktů. Častěji než ne, toto jídlo je nejen levnější k nákupu, ale více výživné a chutná lépe.
S trochou pečlivého zvážení je stále snadné dobře jíst a ušetřit peníze. Zde je 5 způsobů, jak dobře jíst a ušetřit peníze.
- Plnící, výživné polévky
- Využijte co nejvíce levnějších řezů
- Vyhoďte menu "Take away"
- Jezte více ryb
- Nezapomeňte pudinky
02 ze dne 06
Jíst dobře za méně: 21 Výživné, plnící polévky
Cameron Whitman / Stocksy United Jaký lepší způsob, jak vyplnit, než s miskou výživné polévky. Polévky jsou rychlé a snadné a mohou být obvykle levné. Polévky je možné jíst jako startovací misku nebo jako heřmánkovou část jako hlavní chod, zvlášť pokud je doprovázen křupavým chlebem a máslem.
Používejte sezónní zeleninu udržuje náklady dolů, mimo sezónu zelenina jsou obvykle dováženy, a proto dražší.
Když se počasí zahřeje
Creamed chřestové polévky recept
Recept na hrušku a máslovou polévku
Další ...
- Využijte co nejvíce levnějších řezů
- Vyhoďte menu "Take away"
- Jezte více ryb
- Nezapomeňte pudinky
03 ze dne 06
Jíst dobře za méně: používat levnější kusy masa
Getty Images Používejte levnější kusy masa:
Začněte používat levnější kusy masa. Potřebují delší, pomalejší vaření, ale stojí za to. Hlavní řezy jsou a vždy budou dražší.
30 receptů na vydatné stewy a hrnce
Mleté maso:
Mleté maso je také levnější než jemnější řezy, ale je to tak dobré. Vytvoření vlastního hamburgeru je tak rychlé a snadné a je mnohem chutnější, než si většina obchodů koupila. Nebo zkuste dva britské oblíbené Shepherd's nebo Cottage Pie.
Klobásy jsou nutností:
Skvělé pro efektivitu nákladů jsou britské klobásy.
Rychlá a snadná roucha v díře dělá skvělou středověkou večeři, stejně jako klobása a kaše . Oba jsou zvláště dobré pro rodiny.
Přehodnoťte nedělní pečeně:
Pokud si přejete, aby vaše nedělní pečivo bylo, pak o kuře. Lemon Roast Chicken dělá skvělý nedělní oběd a levice mohou být použity v polévce nebo zásoby šetřící peníze.
Další ...
- Plnící, výživné polévky
- Vyhoďte menu "Take away"
- Jezte více ryb
- Nezapomeňte pudinky
04 z 06
Jezte dobře za méně: Vyhoďte z menu Take Away
Kuře Tikka Masala. Getty Images Je čas nechat telefon na háku a místo toho se vydat do kuchyně. Odlévání jídla je výhodné, ale je také drahé.
Curry je jedna z nejoblíbenějších britských a irských odrůd a přichází v mnoha stylech. Kari může být také s masem, rybami a velmi levně se zeleninou a luštěninami.Chickpea Curry Tradiční jednoduchý recept
Creamy Chicken Tikka Masala recept
Pikantní kuřecí a čočkový recept
Venison Curry Recept od Valentine Warner
A pro různé styly ...
Curry po celém světě.
- Plnící, výživné polévky
- Využijte co nejvíce levnějších řezů
- Jezte více ryb
- Nezapomeňte pudinky
05 ze dne 06
Jezte dobře za méně jedením více ryb
Philippe - Getty Images Ryby jsou zdravé , výživné a nezbytnou součástí zdravé výživy. Pokud máte štěstí žít poblíž pobřeží, najít čerstvé ryby je snadné a obvykle levnější.
Dobrým tipem je seznámit se, jaké jsou ryby v sezóně a jaké ryby jsou dostupné tam, kde žijete. Místní rybař je vaším nejlepším průvodcem. Požádám mého rybáře o odřezky, které dělají skvělý rybí koláč .A samozřejmě je tu vždy ryba a žetony , které už nejsou tak levné, ale snadné je doma.
Uzené ryby lze zvednout poměrně levně a je velmi výživné. Zde je 5 mých oblíbených receptů
Nezapomeňte na rybí produkty konzervované nebo uzené ryby s přidanou hodnotou. Co by mohlo být jednodušší nebo levnější než lahodná Salade Nicoise z konzervovaného tuňáka- Plnící, výživné polévky
- Využijte co nejvíce levnějších řezů
- Vyhoďte menu "Take away"
- Nezapomeňte pudinky
06 z 06
Jíst dobře za méně: Nezapomeňte na pudinky
Rhubardová se rozpadá. Foto Elaine Lemmová Snadný způsob, jak ušetřit peníze, by byl snížit na dezerty a pudinky. Ale proč? Všichni potřebujeme trochu rozveselování a sladké uklidňující pudink je jedním z nejjednodušších způsobů.
Jedním ze způsobů, jak ušetřit peníze, je maximálně využít sezónní ovoce pro chutné pudinky. Jablka jsou levné a bohaté zejména na podzim v zimě. Co může být více fandění než teplý Apple Pie nebo jednodušší než Apple Mousse. Jedním z nejlevnějších puddings v britské kuchyni je klasický chléb a máslový pudink
R hubarb je další krásné, levné ovoce, které je levné a dostupné téměř po celý rok. Rhubarb učiní uklidňující rozpadat nebo lehký rebarborový blázen a stane se velmi sofistikovaným jako želé .- Plnící, výživné polévky
- Využijte co nejvíce levnějších řezů
- Vyhoďte menu "Take away"
- Jezte více ryb