Vaření pro děti je v nejlepším případě špatné! Odmítají potraviny z nejrůznějších důvodů: koření, textury, přísady ... Zde je seznam receptů na potraviny, které jsem našel své děti, stejně jako mnoho jiných, které jsem narazil, miluju. Některé jsou oblíbené, protože jsou mírné nebo neutrální ochutnávky, jiné pro své milované příchutě a ještě jiné, protože jsou příliš chutné, aby odolávali.
S náplní od chutneys až na okurky a zdravé vegetariány na paneer (cottage cheese), oni opustí vás spokojeni jak v chuti a nutriční oddělení. Perfektní pro školní obědové boxy !
Další mírné jídlo, které dobře chutná na vlastní pěst, s jídlem tradičními doprovody, jako je Sambar a jižní indický kokosový chutney, nebo s medem, který se na něm rozsypal! Pokračujte, užijte si zábavu - vytvořte svou vlastní kombinaci.
04 z 13
Sanna Lubomír Lipov / StockFood Creative / Getty Images Není nic teplého, měkkého a načechraného Sannas, který by mohl jít s Pork Vindaloo nebo Sorpatel! Sannas má jemnou, mírně sladkou chuť, kterou děti milují.
05 z 13
Tvaroh rýže irisstock / Getty Images Curd Rice je opravdu komfortní jídlo! Z jižního indického původu má chuť skvělé jen s okurkou nebo chutney a také s daal (čočka) nebo s masovou miskou. Moje děti to milují samy o sobě nebo "prosté", jak říkají.
Jedná se o skvělé snídani, nebo dokonce ideální jako doprovod k jakémukoli pokrmu na omáčce. Podávejte to dětem se sladko-kyselou chutney, jako je Tamarind Chutney .
Toto jídlo je mimořádně populární nejen v severní Indii, ale i jinde. Je také dost mírné, aby se děti mohli těšit. Podáváme Rajma s hladkou vařenou rýží a salátem Kachumbar.
Tato severní indická karička vyrobená z mumlá (hrach) a paneer ( tvaroh ) je pravděpodobně nejčastěji pokládaná jídla v indických restauracích . Udělejte to ve svém domě a máte jistou radost z davu!
10 z 13
Mutter Mushroom Ki Subzi DipaliS / Getty Images Chcete chutné, zdravé jídlo, které můžete vařit opravdu rychle? Zkuste Mutter Mushroom Ki Subzi. Jakmile jsou vaše přísady připraveny, doslova trvá pár minut k vaření!
Mezi nejznámější indické potraviny, Tandoori Kuře je milován lidmi všech věkových kategorií po celém světě. Nejhezčí věc na tomto jídle je, že je to opravdu snadné!
12 z 13
Kuře Tikka Michael Powell / Getty Images Slovo Tikka znamená kousky, kousky nebo kousky. Kuře Tikka je lehce připravená mísa, ve které jsou kuřecí kousky marinovány ve speciálních kořeních a pak na grilovaných špejlích. Jedná se o oblíbené pokrmy mých dětí.
13 z 13
Ryby Amritsari 4kodiak / Getty Images Pojmenován po městě, odkud pochází, tato lehce otlučená, smažená ryba je skvělým předkrmem nebo přílohou doplňující hlavní chod. Když vařím ryby Amritsari, moji kluci často jíst sama sama!