Jehněčí recepty

Navzdory skutečnosti, že jehňátko je chutné červené maso a je snadné vařit, není s Američany zvlášť oblíbené. Většina z nich je krmení trávou a je bohatá na vitamín B-12, niacin a železo. Podle American Bambus Board, 3-unce porce dodává pětkrát více alfa-linolenové kyseliny než hovězí.

Doplňkové příchutě

Tyto byliny, zelenina a ovoce jsou zvláště vhodné pro jehněčí.

Jablka Bazalka Kmín Lilek
Fenykl Česnek Citrón Máta
Hořčice Cibule Petržel Pepř
Rosemary Rum Shallots Tarragon
Tymián Rajčata Víno Jogurt

Recepty

Viz též

Graf teploty masa a tipy pro bezpečné vaření

Základní červená vínová omáčka pro hovězí nebo jehněčí