Vaření v dorm

Dostal jsem dopisy od maminky a táty, kteří chtějí pomáhat svým kolegům vázaným dětem dobře jíst.

Pokud vaše vysoká škola nenabízí gurmánské jídlo, a pokud to dovolí dormary pravidla , můžete se živit zdravými a výživnými jídly ve vaší místnosti nebo ve společné kuchyni. Ujistěte se, že máte v pokoji k dispozici mikrovlnnou troubu, vařič rýže, krytý grill nebo elektrický pán. Vaření na koleji je druhou hlavní příčinou požáru ve společných místnostech; pokud spustíte oheň pomocí nezákonného vybavení, budete mít spoustu právních potíží, stejně jako vaši rodiče, zvláště pokud někdo dostane zranění.

Pokud se všechno zkontroluje, existují některé důležité spotřebiče, které potřebujete. Mikrovlnná trouba, nádoba na krk, rýžový vařič, duální kontaktní gril, lednička, toustovačka nebo horkovzdušná trouba a horké hrnce vám umožní udělat něco o čemkoli.

Základní bezpečnostní pravidla pro vaření v dorm

• Po dokončení používání zařízení vždy odpojte spotřebič a nechte ho před uložením zcela vychladnout.
• Udržujte hořlavé předměty, jako je papír a oděv, mimo oblast vaření.
• Věnujte pozornost během vaření; nenechávejte místnost, když je gril v provozu, nebo když se něco nachází v mikrovlnné troubě.
• Koupit velkou mramorovou dlažbu k umístění zařízení na vytvoření tepelně-odolný povrch.
• Vždy vyčistěte. Jedním z důvodů, proč mnoho vysokých škol neumožňuje vaření v kolejích, je proto, že jídlo láká škůdce. Vezměte si zvyk mytí nádobí, talířů a spotřebičů, jakmile budete hotovi jíst. A používat mýdlo!
• Koupit nějaké velké Tupperware nebo jiné znovu uzavíratelné nádoby pro uložení kuchyňských potřeb a potravin, které nepotřebují chlazení, aby byly čerstvé a aby se snížilo riziko přilnutí škůdců.

• Nepoužívejte zařízení k jiným než určeným účelům. Nepoužívejte rýžový vařič na pop popcorn; nemychejte-smažte popcorn popper.
• Uchovávejte velkou víko a sódu na pečení, abyste mohli rychle vypálit oheň, pokud se věci nedostanou pod kontrolu. Malý hasicí přístroj vedený vedle varné oblasti, nikoliv v zásuvce, je také dobrý nápad.

• Ujistěte se, že vaše chladnička může mít potravu při správné teplotě: 38 stupňů nebo méně. Některé z menších chladniček mohou být méně účinné a nemusí mít pevné těsnění. Ujistěte se, že v chladničce je teploměr.
• Neprodleně nechte zbytky zchladnout, nebo je zabalte a okamžitě je zlikvidujte.
• A přečtěte si o bezpečnosti potravin předtím, než začnete. Chcete-li se dostat do tvaru pro testování, zkuste můj kvíz o bezpečnosti potravin.

Ponechte to jednoduché! Pokud nejste zkušený kuchař, začněte tím, že zahříváte věci nebo kombinujete potraviny bez jídla. V pytlaném salátu, na kterém je zakulacené nějaké předvařené kuře, surové vegetariáni a drcený sýr, je vynikající jídlo s malou prací. Koupit nějaký dobrý chléb a dělat sendviče; použijte horkou nádobu na ohřev vody pro okamžitou ovesné vločky nebo zahřejte koupenou směs rýže v mikrovlnné troubě a přidejte nějakou naseknutou šunku. Vytvořte si vlastní obalené sendviče s některými deliními saláty a tortilly. Polévky v konzervách jsou super snadné a výživné. Vezměte quesadillas posypáním sýra a zeleniny mezi dvěma tortilly mouky, poté grilujte na grilu.

A pět ingrediencí Recepty jsou vyrobeny pro vaření v malém prostoru! A pamatujte si, že pokud se poprvé živíte, přemýšlejte o výživě a snažte se jíst vyváženou stravu. užívejte multivitaminovou tabletu, abyste byli v bezpečí.

Když jsem byl na vysoké škole (neptej se, kdy!), Jídlo nabízené v kavárně nebylo báječné. Některé pokrmy, které se mi líbily: strana Clyde , která byla pečeným sendvičem z hovězího masa podávaným v krustě a Nordic Munch , další sendvič z grilované šunky a sýra. Nemám tušení, co tato slova znamenají, ale je to pro tebe vysoká škola! Každopádně jiné jídlo, včetně tradiční kastrolky podávané z parního stolu, nebylo tak nádherné. Naše Popcorn poppers byly dobře využívány a lidé, kteří dali pizzu, dělali živý obchod.

Dnes má vysoká škola nová kavárna se stanicemi, kde si můžete vybrat čerstvě uvařené těstoviny s různými omáčkami, omeletní bar, čerstvě připravené moučníky a asijské pokrmy, salátový bar, dezertní stanici a další gurmánské pokrmy. Věci se změnily!

Nyní přejděte na další stránku, abyste získali nějaké jednoduché recepty!

Než začnete vařit, je zde několik povinných čtení. Naše sylabus pro tento předmět zahrnuje tyto články:

• Jak číst recept na vaření
• Jak číst recept na pečení
• Jak měřit
• Plánování jídla
• Základní lekce vaření
• 5 nejlepších potravin a recepty, které je používají

Mikrovlnné recepty pro Dorm

• Mikrovlnná míchaná vejce
  Sýr můžete vynechat, pokud nemáte žádnou ruku.
• Mikrovlnné sladké a kyselé karbanátky
  Rozmrazte kuličky podle pokynů v balení; nenechte je stát při pokojové teplotě!

• Mikrovlnné mexické steaky na kostky
  Tento recept ze čtyř ingrediencí je skutečný vítěz; je to super snadné a chutné.
• Sladké a kyselé mikrovlnné kuře
  Nahraďte směs sladkokyselé omáčky za směs šťávy z ananasu, aby se tento přípravek složil ze čtyř ingrediencí.
• Mikrovlnná hovězí Stroganoff
  Plechovka kondenzované polévky činí dobrou omáčku pro vaření v těsných prostorách.
• Špagety v mikrovlnné troubě
  Nepotřebujete další hrnec vařící vody na vaření špaget v tomto receptu!
• Mexické kuře
  Tento jednoduchý recept lze podávat s moukou tortilly a skvělou rýží se mísí na kompletní jídlo.
• Speciální Kay Bars
  Hej, nemůžeš žít jen na zdravé jídlo! Tyto báječné tyče jsou ideální pro studijní přestávku.
• Nejjednodušší fudge
  Dvě přísady + 3 minuty = skvělé fudge!

Crockpot recepty pro Dorm

• Crockpot šunka a šošovicová šošovka
  Tento jednoduchý recept bude mít vaši spřízněnou kolenou, která se hromadí ke dveřím, aby viděla, co se vaří!
• Sladké a kořeněné kuře Crockpot
  Šálek a nějaký chléb jsou vše, co potřebujete k dokončení tohoto jednoduchého jídla.

• Medové kuře Crockpot se sušenými ovocemi
  Zahřejte rýžový pilaf z balíčku, který slouží tomuto vynikajícímu receptu.
• Crockpot Double Corn Chowder
  Můžete také udělat tento jednoduchý recept v elektrické pánvi; jen ho zahřejte, dokud ne bubliny.
• Crockpot Veggie Chili
  Tři druhy bobů přidávají skvělou chuť této super chilli.

• Crockpot Hovězí a Black Eyed Pea Polévka
  Zeptejte se řezníka v obchodě s potravinami, abyste si pro sebe nakrájeli maso nebo si koupili špízy na svíčkové na menší kostky.
• Kuřecí arašídy
  Tento nádherný recept chutná jako kuřecí Satay, ale trvá asi 5 minut. Podávejte to na rýži.
• BBQ Pinto Beans
  Podávejte toto vydatné jídlo s některým kukuřičným chlebem z pekárny (nebo mixu) a máte vynikající a snadnou vegetariánskou večeři.

Recepty pro vnitřní grilování pro vaření v pokoji

• Grilované sýrové sendviče
  Tato sbírka receptů je více než váš průměrný sendvič s grilovaným sýrem, ale všechny jsou velmi snadné.
• Citrusové kuře
  Tento recept je dobrý způsob, jak získat vitamín C do vaší stravy; vařte marinádu v horké nádobě, zatímco kuře vaří.
• Grilované šunky a cibulové sendviče
  Použijte tento základní vzorec, abyste vytvořili jakýkoli sendvič, který se vám líbí.
• Mexický steak salát
  Nemusíte používat všechny tyto složky; nejdůležitější jsou salátové greeny, fazole, salsa, steak a šalátový dresink.
• Plátky glazovaného šunky
  Použijte hořčici a jakýkoli druh konzervy ovoce, abyste přidali chuť k jednoduchému plátku šunky.
• Grilovaná tuňáková tavenina
  Tento recept je krok nad základním sendvičem na tuňáky (tuňák, máj, chléb).
• Tři ingredience slepičí kuře
  Ujistěte se, že kuře a slanina jsou dobře provedené; tento jednoduchý recept je báječný podávaný s čerstvým ovocem a tyčinkami.

Recept bez nutnosti vaření

• Fazolový a tuňák
  Můžete si nechat cibuli a squash, pokud chcete, a dokonce i náhražku lahvového oleje a ovoce salát dressing pro domácí oblékání v tomto receptu. Konzervované fazole a konzervované maso dělají skvělé saláty s malou prací.
• Spíže Gazpacho
  S pouhými pár plechovek můžete tuto chutnou a super lehkou polévku připravit během několika minut. Nezapomeňte nechat zbytky chladnout!
• Zalomit sendviče
  Jakákoliv sendvičová náplň může být propletena do salátu nebo tortily pro rychlý a snadný sendvič.
• Disaster Meals
  Ne, to neznamená jídlo, které se změní v katastrofu! Tyto recepty mohou být vyrobeny s potravinami, které nevyžadují chlazení (dokud neotevřete plechovky nebo obaly).
• Studené sendvičové recepty
  Studené sendviče jsou opravdu nejjednodušší způsob, jak jíst. A jsou také báječné!
• Top 10 Žádné pečené cookies
  Všichni někdy potřebují nějakou občerstvení, aby se přestěhovali. Tyto deset receptů nevyžaduje troubu (ačkoli někteří potřebují teplo) a je také zábavné.

Skillet recepty pro vaření ve vašem pokoji

• Mix a zápas Skillet jídla
  Pomocí tohoto grafu můžete vytvořit nekonečný počet jednoduchých a vydatných pokrmů.
• Skleněné špagety
  Můžete vynechat masové kuličky, aby tento recept ještě jednodušší. Podáváme s nějakým křupavým francouzským chlebem.
• Vepřová smažená rýže
  Získejte nějakou vařenou rýži z kavárny a s několika dalšími přísadami máte na stůl lahodnou čerstvou asijskou večeři!
• Míchaná vejce se špenátem
  Špenát přidává vlákninu a výživu k jednoduchým míchaným vejcům; můžete to nechat, pokud se vám to nelíbí.
• Jihozápadní Mac a sýr
  Metoda vaření těstovin v tomto jednoduchém receptu bude fungovat i s dalšími těstovinami; jen občas míchat.
• Veggie Burritos
  Delší miska je tajnou přísadou v těchto nádherných burritosích.
• Salsa Frittata
  Nahraďte chutnou salsu pro čerstvou vegetariánskou směs, abyste ji udrželi jednoduchou. Jakmile se naučíte vařit frittata, už nikdy nebudete hladovět!
• Sour Cream Kuřecí rizoto
  Tyto báječné směsi rýže a těstovin vytvářejí skvělou kuřecí kastrinu; tak snadné!

Další nápady pro vaření v pokoji

• Moje nejjednodušší recepty
  Tyto nápady receptů lze provést s velmi malou prací.
• Jednorázové těstoviny
  Uspokojit chuť těstovin bez nutnosti vaření velkého hrnce s vodou.
• Začněte s - vejce
  Pokud máte vejce, můžete jíst! Tyto jednoduché recepty jsou všechny rychlé a jednoduché.
• Začněte s - Ramen nudle
  Ramenové nudle jsou univerzální základy; mohou být také základem mnoha dalších lehkých jídel.
• Osm věcí, které můžete vařit v pokoji
  Od polévek až po burritos vám tyto základní nápady receptů umožňují krmit se velmi malým úsilím.
• Recepty na rýžové cookery
  Tyto recepty jsou složitější; můžete vynechat některé ingredience a použít tyto techniky.
• Více recepty na rýžové cookery
  Přejděte dolů a najděte některé jednoduché recepty, které můžete vařit ve vařičce na rýži.