Tento recept na kukuřici Bacon Sour Cream je tak jednoduchý a používá pouze čtyři ingredience.
Částečně uvařená slanina je obalená kolem kuřecích prsíček a vařená ve vašem crockpotu v nebeské smetanové omáčce. Slanina musí být částečně vařená, takže některé tukové omítky. Pokud tak neučiníte, omáčka bude příliš mastná, protože to je to, co se děje v receptech crockpot.
V tomto jednoduchém receptu můžete použít jiné druhy polévky. Krém z kuřecí polévky by byl dobrý; nebo přidat 16-unce jar Alfredo omáčky.
Podávejte to s kuskusem, horkou vařenou hnědou rýží nebo těstovinami, abyste omáčku omývali.
Co budete potřebovat
- 8 plátků slaniny
- 8 vykostěné kuřecí prsa bez kůže
- 2 (10 oz) plechovky pečené česnekový krém z houbové polévky
- 1 šálek zakysané smetany
- 1/3 šálku mouky
Jak to udělat
1. Tento způsob můžete připravit dvěma způsoby. Nejprve položte slaninu do velké pánvi a vařte na středně slabém ohni, dokud se nevytvoří tučný tuk. Ujistěte se, že slanina je stále ohebná a není křehká. Vypusťte na papírových utěrech. Používáte-li tuto metodu, smažte mouku na 1/4 šálku. Nebo na druhou stranu použijte novou předpečenou slaninu na trhu. Je natolik ohebný, aby se zabalil kuřecím masem.
2. Pak uzavřete jeden kus plátky slaniny kolem každé vykostěné kuřecí prsíčko a vložte do nádobky o rozměrech 4 až 5 litrů.
3. Ve středně velké misce kombinujte kondenzované polévky, zakysanou smetanu a mouku a mícháme s drtičem. Nalijte kuře.
4. Kryjte crockpot a vařte na nízké po dobu 6-8 hodin, dokud se kuře a slanina důkladně vaří. Možná budete chtít odstranit kuře a porazit omáčku pomocí drátěného šlehačky, takže je velmi dobře smíchaný. Nalijte omáčku na kuře.
Pokud máte novou horkou nádobu na vaření, zkontrolujte kuřecí kuřata po 5 hodinách. Mělo by to být 160 ° F.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1317 |
| Celkový tuk | 78 g |
| Nasycený tuk | 23 g |
| Nenasycený tuk | 30 g |
| Cholesterol | 437 mg |
| Sodík | 625 mg |
| Sacharidy | 11 g |
| Vláknina | 2 g |
| Protein | 134 g |