Konec noci s třeskem, aka nejslavnějším lávovým dezertem. Tento jedinečný zázrak kombinuje bohatství klasického červeného sametového dortu s melt-in-your-mouth-suflé. Stačí jen pár ingrediencí - včetně lanýžů na teplé středisko čokolády a karamelu - šlehání, váš oblíbený hrnek a minutu v mikrovlnné troubě.
Co budete potřebovat
- 4 polévkové lžíce. všestranná mouka
- 2 polévkové lžíce. cukr
- 1/2 lžíce. neslazený kakaový prášek
- 1/8 lž. prášek do pečiva
- 2 polévkové lžíce. podmáslí
- 1 polévková lžíce. mléko bez tuku
- 1/2 lžíce. rostlinný olej
- 1/8 lž. bílý ocet
- Několik kapek červené barvy potravin
- 2 čokoládové lanýžové koule
Jak to udělat
- Kombinujte všechny ingredience s výjimkou lanýžů do velkého mikrovlnného trezoru. Běží, dokud není těsto zcela hladké. Chcete-li tmavší červenou barvu, můžete přidat další barvu potravy a znovu promíchat.
- Stiskněte kuličky čokoládových lanýžů do středu koláče. Ujistěte se, že koule jsou zcela pokryty tortovým těsto.
- Pečte koláč na středně vysoký asi 50-60 sekund. Mikrovlnná trouba se mění, ale hledáte, aby se zvedla a cítila se pružná. Také by se měl trochu odtáhnout od stran.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 2112 |
| Celkový tuk | 124 g |
| Nasycený tuk | 65 g |
| Nenasycený tuk | 44 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodík | 1,692 mg |
| Sacharidy | 218 g |
| Vláknina | 34 g |
| Protein | 31 g |