Vegetariánské pečené fazolky s ananasem jsou sladká příloha nebo světlo, které si všichni, i děti budou milovat. Je ideální pro potluck nebo víkendové obědové jídlo. Tento recept je nízký obsah tuku, vegan a rafinovaný cukr.
Pokud byste chtěli vyzkoušet jednodušší recept bez ananasu, podívejte se na tento recept na jednoduché pečené fazole .
Co budete potřebovat
- 2 konzervy pinto fazole
- 1 8-unce může ananasové kousky, vyčerpaný
- 1 cibule, nakrájené na kostičky
- 2 stroužky česneku, mleté
- 1/2 šálku grilované omáčky
- 2 lžíce javorového sirupu
- 1 lžíci sójové omáčky
- Sůl a pepř na dochucení
Jak to udělat
- Smíchejte všechny přísady do nádoby na nádobí nebo do pomalého sporáku. Obalte a vařte na nízké po dobu 6 až 8 hodin.
Vegetariánský Crock Pot Chili
Vegetariánské pečené fazole
Hrášková polévka
Zeleninová polévka Minestrone
Crock Pot Sladké brambory
Mexické refried fazole
Velmi veggie Crock Pot Chili
Grilování Tofu
Vegetariánský ječmen Chili
Curry rýže a čočka
Crock Pot Lentil Soup
Vegan Tofu a Špenát Lasagna
Snadná španělská rýže
Crock Pot Puding Rýže
Rychlý Crock Pot Apple Cobbler
Jednoduchý Crock Pot zelený fazole
Crock Pot Spinach Casserol
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 284 |
| Celkový tuk | 1 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 554 mg |
| Sacharidy | 60 g |
| Vláknina | 10 g |
| Protein | 12 g |