Oblíbené vegetariánské kastrolové recepty na večeři

Vegetariánské pečivo jsou skvělé na večeři v rušných nočních hodinách. Pes štěká, děti křičí a večeře ještě nejsou připravené. Zní povědomě? Je čas vyzkoušet některé z těchto jednoduchých jednorázových vegetariánských kastrolů. Jen zapněte troubu, vložte několik ingrediencí do hrnce a nastavte časovač. Vegetariánské a veganské pečivo mohou být buď hlavní pokrm, nebo příloha, v závislosti na receptu a velikosti vaší chuti. Pokud si nejste jisti, co je pro večeři dnes večer, zkuste jeden z těchto jednoduchých vegetariánských receptů kastrol.

• 01 z 12

  Vegetariánská chilli a kukuřičná krkovička

  S fazolemi a falešným masem pro dostatek bílkovin lze tuto lehkou vegetariánskou a veganskou chilli připravit během několika minut. Pokud máte rádi kukuřičný chléb, tento recept se vám bude líbit. Můžete také udělat tuto chilli papriku s použitím zbylé domácí chilli nebo konzervované vegetariánské chilli. pokud se vám líbí tento recept, můžete také zkusit tento podobný recept na vegetariánskou chili a polenta kastrol

• 02 z 12

  Rychlé a snadné sýrové těstoviny a fazole

  Tato vegetariánská kastrolka s těstovinami, rajčaty a fazolemi je skvělý způsob, jak využít veškeré zbylé vařené těstoviny, které ležíte. Jen "vyložte" několik ingrediencí do misky a pečte. Ačkoli musíte vařit těstoviny předem, tato vegetariánská těstovina má pouze pět ingrediencí, takže je to opravdu spořič času v rušné noci (a skvělý způsob využití zbývajících vařených těstovin). Hlavní jídlo vegetariánské kastrol.

• 03 z 12

  Pečená veganská kaviár s špenátem

  Inspirovaný pečenými makarony a sýrovými pečivy v jižním stylu, tato kastr. Quinoa je vyrobena veganskou "sýrovou" omáčkou a spoustou čerstvého špenátu, zakončeného ochucenými strouhankami a pečenými na zdravou dokonalost. Není to krásné? Pokud potřebujete tento recept bez lepek, používejte kukuřičný škrob nebo bezlepkovou mouku místo běžných mouky, protože všechny ostatní složky jsou bez pšeničné a bezlepkové. Pokud máte rádi vegetariánské quinoa casseroles, můžete také zkusit tuto vegetariánskou quinoa a dvou sýrový zeleninový kastrol.

• 04 z 12

  Vegetariánská koláče Enchilada (Tortilla Pie)

  Říká se mi to " enchilada kastról ", ale viděl jsem to také jako tortilla koláč. Ať tak či onak, tato bezmasá mexická kastrolka je naplněna černou fazolemi a sýrem, který je mezi vrstvami kukuřičných tortilly se salsou, rajčaty a černými olivami, a protože se dostanete do trouby za méně než 20 minut, je to skvělé pro rodinné jídlo týdně . Stačí přidat vedlejší zeleninový salát a máte dobré jít!

• 05 z 12

  "Nacho" chilli pečeně

  Tato lehká kastrolka mi připomíná nachos, protože je vrstvená tortillem nebo kukuřičnými lupínky, fazolemi a sýrem. Trochu chilského a hominského se zaokrouhluje s nějakou vlákninou a cibule se slanou cibulí dodávají další chuť. Pokaždé, když to udělám, jsem v pokušení propašovat více zeleniny, možná nějaké rajčata nebo špenát. Ale zase tohle jednoduché pečené fazolové kastrolování je skoro perfektní, tak jako to je. Použijte náhražku veganského sýra, abyste tento recept neměli bez mléčných výrobků, nebo přidávejte další sýr a jděte do chilličky, pokud chcete vařit pro děti.

• 06 z 12

  Černý fazole Tortilla kastrol

  Vrstvený vegetariánský mexický inspirovaný tortilla koláč nebo mexický kastrol vyrobený z černých fazolí, mouky tortilly, kukuřice a spousty sýrů. Stejně jako mexické kastrolky? Tato bezmasá vrstvená kuchařka enchilada je další populární vegetariánská kastrolka.

• 07 z 12

  Zelí a sýrový stolní nádobí

  Příjemný jedenáctiletý milenec mého přítele miloval toto bezmasé zelí a sýr . Dokonce si dal zbytky do školy v obalu na oběd příští den, takže jsem přesvědčen, že jelikož může úspěšně absolvovat zkoušku chuti, tento bezmasý příborník přinese zkoušku vaší rodiny. Recepty vyžadují zelí pečenou se sýrem a jednoduchou struskou. Zní to jednoduše - a to je - ale konečný výsledek je naprosto chutné. Jen řekněte svým dětem, že je to jako makarony a sýry, ale s kapustou místo těstovin!

• 08 z 12

  Vegetariánský pasterový koláč

  Pastýřský koláč je kastrolovaná mísa, která se tradičně vyrábí z maso a bramborová kaše, ale tento vegetariánský recept používá spíše zdravou zeleninu místo masa. Recepty také obsahují veganské náhražky, takže si můžete stále udělat tento pastýřský koláč, pokud potřebujete veganský recept. Hodnocenec dal tento vegetariánský pasterový recept 4 z 5 hvězdiček a řekl: "Bylo to docela dobré, skládající se ze zeleniny, kterou jsme všichni rádi. Myslím, že se to stane základním jídlem pohodlí u nás." Můžete také vyzkoušet tento vegetariánský pastevecký koláč s TVP pro více masa podobnou maso, nebo vyzkoušet tento vegetariánský pasterový koláč s čočkou

  .

• 09 z 12

  Francouzská toastová a vegetariánská klobása Snídaně kastrol

  Kdo říká, že nemůžete sníst na večeři? Jste dospělý, teď si nastavíte vlastní pravidla! Zde je vegetariánská snídaňová pokrmy, která je ideální pro vegetariánskou týdenní nebo víkendovou večeři (samozřejmě i snídani nebo brunch), vyrobené z vajec, chleba, mléka, vegetariánské klobásy, hub, cibule a sýru. Nazývám to "francouzskou toastovou kastrolkou", ale připomíná mi i vrstvy vajec, jestliže jste dost starý nebo dost moudrý na to, abyste si pamatovali, kdy byly vajíčkové vrstvy všechny zuřivosti.

• 10 z 12

  Jednoduchý rajčátko a fazole Jeden pokrm

  Jedná se o velmi jednoduchou vegetariánskou kastrinu vyrobenou z pouhých šesti ingrediencí plus soli a pepře. Není dostatečně vydatné k plnému jídlu, ale pokud jste přidali nějaký sójový tofu nebo mu podávali zeleninovou přílohu a salát, bylo by to příjemné lehké bezmasé jídlo.

• 11 z 12

  Crockpot Špenátový kastrol

  Pokud nemůžete svou rodinu jíst svůj špenát, vyzkoušejte tento krémový, sýravý a vegetariánský špenátový pečivo recept s velkým množstvím sýra ricotta. Pokud chcete tuto vegetariánskou zeleninovou kastrinu přeměnit na hlavní misku, přidejte do ní nějaký smažený tofu .

• 12 z 12

  Zelený fazolový kastrol

  Zelená fazolová kastrolka byla vždy v mé díle večeře díkůvzdání. Můžete si vyzkoušet tento jednoduchý recept na zelenou kukuřici , která používá předem připravenou polévku a je připravena vařit v hrnečku v několika minutách, nebo pro veganskou verzi bez mléčných výrobků bez vejce zkuste tento recept pro veganskou zelenou fazole , která používá veganský margarín a výživné kvasnice, aby vytvořila bohatou a krémovou omáčku.