Zdravé, srdečné polévky, které děti budou milovat
Polévky jsou pádem a zimním ekvivalentem ostrého salátu. Jsou skvělým způsobem, jak děti dostat denní doporučené porce zeleniny, odrůdy zeleninových polévek, které můžete vyrobit, jsou nekonečné a mohou být dostatečně vydatné, aby se jídlo stalo samo o sobě. A tyto recepty na zeleninové polévky obsahují spoustu možností, které vyhovují dětem všech věkových skupin a stupňů patra.
- Recept na čerstvou rajčatovou polévku - Mohl by být lepší partner pro grilovaný sýr než rajčatová polévka ? Myslím, že ne. Tento recept je ideální způsob, jak využít čerstvé rajčata ze zahrady.
- Brokolicový sýrový polévkový recept - tato polévka je jediný způsob, jak jsem mohl dostat své nejstarší, aby dokonce zvážila jíst brokolici po nejdelší dobu. Je tlustý a bohatý, krémový a skvělý zážitek v chladném zimním dni. Podávejte s křupavým francouzským chlebem .
- Receptura květákové polévky - myslíte, že květák je nevýrazný? Přemýšlejte znovu. Tato květáková polévka je bohatá a uspokojující směs mrkve, celeru, cibule a květáku v krémové, syrovité polévce, která naplní děti a nechá je prosit o další!
- Krémová butternutová squashová polévka - Granny Smith jablka dodávají této polévce příjemnou chuťovou vůni, která krásně vyrovnává sladkou butternutovou squashe. Kokosové mléko dodává krémovitost a nádech kokosové vůně. Podávejte tuto polévku naplněnou jablky .
- Crock Pot Split Recept na polévku na polévku - Tato polévka mi připomíná polévku, kterou servírují na populárním gurmánském salátu, pizzerii a obchodě se sendvičem. Plná vláknina (díky štěrku a ječmenu), bílkovině a vitamínům je tato polévka skvěle zdravá. A je dost kultivované, aby bylo samo o sobě jídlo.
- Recept na mrkvovou polévku - Tato hedvábná polévka má chuť, jako by mi padala. S jablky, medem a jen dotekem rozdrcených vloček na červeném pepři má tato mrkev polévka sladkou pikantní chuť, která se přirozeně líbí všem. Ozdobte tuto polévku nakrájenými žabky, jablky nebo několika kapek medu.
- Recept na kukuřičný chlebíček - Bacon přidává právě tento specializovaný kukuřičný prášek. Přestože tento recept požaduje zmrazenou kukuřici, neváhejte použít čerstvou kukuřici, pokud je v sezóně. Vyškrábejte jádra ze stonky tím, že uši stojíte ručně uprostřed pánve Bundt a ostříhnete po stranách ostře vyřezávacím nožem.
- Recept na bramborovou polévku - Pokud jste fanouškem plněných pečených brambor, je pravděpodobné, že se vám tato polévka bude líbit. Má všechny stejné přísady - brambory, sýr, slaninu a skořápky, ale v vydatné a uklidňující polévce. Podáváme se zeleným salátem .