Zde je základní a rychlý recept na vegetariánskou pečenou těstovinovou těstovinu s pouhými čtyřmi přísadami, které lze snadno udržet po ruce (plus sůl a pepř!). Tento recept na těstoviny těstovin je jen základem, takže ho můžete rychle dostat do trouby, nebo ji přizpůsobit všemu, co máte na dosah ruky. Rozdíly jsou nekonečné.
Několik návrhů: použijte domácí marinarovou omáčku a čerstvou bazalku, zkuste směs mozzarelly a parmazánu, přidejte chlebové drobky nebo, pro mírnější pečené těstoviny, přidejte do jednoho dobře zbořeného vejce. Mohlo by být také přidáno balení smíšených zmrazených zelenin, aby se tato rychlé a snadné pečené těstoviny více výživné. Vychutnejte si - je to bezpečné!
Co dělat se všemi dodatečným časem, který budete mít po ruce, připravíte tak jednoduchou a snadnou večeři jako tou pečenou těstovinou těstovin? Uvařte čerstvý zelený salát, zatímco vaření těstovin vaří, nebo zkuste pečení jednoduché celozrnné večeře . Proč ne?
Přejděte dolů, abyste si vyzkoušeli více bezmasých pečených receptů z těstovin.
Co budete potřebovat
- 1 16-unce balení těstovin (použít penne, rigatoni, ziti nebo střední skořápky)
- 1 sýr ricotta s objemem 15 uncí
- 1/2 lžičky Italské koření
- Sůl a pepř na dochucení
- 1 26-unce jar vegetariánská marinara omáčka
- 3/4 šálku mletého sýra Mozzarella
Jak to udělat
- Vařte ziti nebo penne těstoviny podle pokynů v balení a potom dobře vypusťte. Dát stranou.
- Ve velké misce kombinujte sýr ricotta, italské koření, trochu soli a pepře a polovinu marinárské těstovinové omáčky. Přidejte vařené těstoviny jemně a jemně promíchejte.
- Předehřejte troubu na 350 F.
- Použijte polovinu zbývající marinárské omáčky na zakrytí dna nádoby na hrnce, poté nalepte těstoviny a sýrovou směs na rovnou vrstvu. Obalte zbylou marinarovou omáčkou a posypeme špičkou sýrem mozzarellou.
- Přenést těstoviny na misku se sýrovou směsicí a jemně promíchat na kabát. Rozložte 1/2 šálku zbývající omáčky těsta nad dnem 7-x11-palcové pekáče. Loupějte směs těstovin do misky a rovnoměrně roztírajte. Nastříkejte zbylou omáčku nahoře, posypeme sýrem mozzarellou a pomlčkou soli a pepře.
- Zakryjte fólií a pečte po dobu 20 minut. Odstraňte kryt a pečte po dobu dalších deseti minut, dokud se nehnevá a horká.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 722 |
| Celkový tuk | 19 g |
| Nasycený tuk | 10 g |
| Nenasycený tuk | 5 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodík | 1,075 mg |
| Sacharidy | 103 g |
| Vláknina | 7 g |
| Protein | 33 g |