Semena konopí jsou pro vegetariány velmi zdravým zdrojem bílkovin a jsou prostě super potraviny, které se mohou použít v každé zdravé stravě. Podívejte se na některé z těchto vegetariánských a většinou veganských konopí konopí a vychutnejte si všechny ty zdravé konopné aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny!
Viz také: Co jsou semena konopí?
Nápady na snídani používající konopné semena
Mým nejoblíbenějším způsobem, jak mít konopnou semenu na snídani, je jenom posypat nějaké cereálie, granola nebo celé zrno (rád mám quinoa nebo quinoa vločky na snídani) Mám na snídani.
Dalším jednoduchým způsobem, jak dostat některé z těch chutných křupavé omega-3 plněné konopné semena na snídani, je posypat na toast. Jsou fantastické na toastu s arašídovým máslem (nebo sójové máslové máslo nebo mandlovým máslem nebo cokoliv, co používáte) a miluju to toast s trochou vegetačního margarínu a balancí výživných kvasnic a konopných semen pro rychlou snídani. Může to znít divně, ale nezakládejte ho, dokud ho nezkoušíte! Zde je několik dalších zdravých vegetariánských a veganských snídaní receptů, které mají konopné semena na snídani:
Saláty s konopnými semínky
Koktejl semena konopí jde dobře na téměř jakýkoli salát, aby váš normální zelený salát přeměnil na superfoodový salát - opravdu se nemůžete pokazit. Zde je několik receptů konopných salátových salátů, které můžete vyzkoušet:
- Kale, feta a konopné semeno superfood salát
- Nutiva je konopí tabbouli
Hlavní jídla
- Bobovo konopné hamburgery