Co budete potřebovat
- 6 vepřových kotletků
- 4 lžíce mouky, dělené
- 2 lžíce olivového oleje nebo řepky
- 4 střední brambory, červené nebo Yukonové zlato, nakrájené na kostky
- 1 střední cibule, nasekané
- 1 malá kapusta, nakrájená na klínu
- 4 mrkev, nakrájené na kostičky
- 1/4 čajové lžičky soli
- 1/2 čajové lžičky mleté černé pepře
- 2 čajové lžičky hovězího granulátu nebo hovězího masa
- 1/4 šálku vody
- 1 can (14 1/2 oz.) Dušených rajčat, nakrájíme
- 1/2 šálku smetany
- 2 lžíce kukuřičného škrobu
Jak to udělat
- Ořezať tuk z kotletků; s 2 lžícemi mouky.
- Hnědé vepřové kotlety v pánvi v horkém oleji na středním ohni.
- Umístěte brambory, cibuli a mrkev do pomalého sporáku.
- Posypeme zbývající moukou nad zeleninou a hodíme na kabát.
- Vrstevnou směs bramborových klínů, soli, pepře, hnědých vepřových kotletků, bujónových granulí nebo základu rozpuštěných ve vodě o objemu 1/4 šálku a dušených rajčat. Nesměšujte směs.
- Obalte a vařte na HIGH po dobu 3 1/2 až 4 hodiny, nebo vařte na LOW po dobu 7 až 8 hodin.
V malé hrnce promícháme kyselou smetanu a kukuřičný škrob až do hladkosti. Nalijte vařící kapalinu do 2-šálku; přidejte dostatek vody nebo mléka, aby se rovnal 1 1/2 šálku. Mícháme do smetanové smetany v hrnci. Vařte a mícháme na střední-nízké teplo, dokud tlustý a směs přijde k varu. Podáváme směs zakysané smetany s vepřovými kotlety.
Více vepřové kotlety
Vepřové kotlety s brusinkami, pomalý sporák
Liesl's Crockpot vepřové kotlety
Butterflied kotletky a brambory
Paula vepřové kotlety
Apple-apricot vepřové kotlety
Vepřové maso s oranžovou omáčkou
Bramborové bramborové kotlety
Vepřové a rýžové lahůdky
Crockpot Plněné vepřové kotlety
Vepřové kotlety a brambory v Crockpotu
Ananasové marinované vepřové kotlety recept
Crockpot vepřové kotlety s broskvemi
Crockpot Pikantní vepřové kotlety
Perfektní vepřové kotlety Paige
Vepřový kotoučový index
Pomalý index vajec
Index vepřového receptu
Krajní stylové žebry
Recepty pomalých sporáků Casseroles | Hlavní index receptů
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 706 |
| Celkový tuk | 34 g |
| Nasycený tuk | 11 g |
| Nenasycený tuk | 14 g |
| Cholesterol | 145 mg |
| Sodík | 669 mg |
| Sacharidy | 50 g |
| Vláknina | 11 g |
| Protein | 51 g |