Top 10 středozápadní sendvičové recepty

01 z 10

NYC styl Falafel sendvičový recept

Tento chutný recept ve stylu falafelu ve stylu NYC je inspirován 24hodinovými středo-východními restauracemi, které procházejí ulicemi Brooklynu a Manhattanu. Čerstvé smažené falafelové koule, nakládaná zelenina, bylinky, řecký jogurt a rychlé a snadné cibulové tahiničky z citronu se naplní do teplého pita a popřípadě horkou omáčkou.

02 z 10

Středomoří jehněčí burger

Tyto křupavé jehněčí hamburgery pokryté bohatým tzatziki, osvěžující mátou, sladkými pečenými rajčaty a pikantní červenou cibulí na opečené kuře ciabatta udělají vaši další BBQ mnohem lepší. Chcete další možnosti? Pokud jste milenci sýra, zkuste přidat slaný feta sýr nebo rozemletý ricotta salata. Nechceš jíst celý ten chléb? Zkuste plnit miniaturní pšeničné plody pro zdravý zákrok.

03 z 10

Vegetariánský pita sandwich středního východu

Tento středoevropský vegetariánský sendvič Pita je naplněný domácími tzatziki, domácí tabbouleh, sýrem feta, čerstvou zeleninou a spoustou čerstvých bylin. Potřebujete něco s trochou tepla? Vyzkoušejte tuto kořeněnou středoevropskou horkou omáčku z harissy, česneku a rajčatové pasty.

04 z 10

Řecké Souvlaki Kuřecí Gyro Wrap

Tento řecký kuřecí souvlaki gyro sendvičový recept používá čerstvé marinované kuře, které se vaří přes horký gril a pak plněné do teplé pity a pokryté domácími tzatziki, rajčaty, cibulí, salátem a čerstvým koprem.

05 z 10

Indický kořeněný jehněčí Korma Meatball Sendvič

Tento lahodný sendvič s indickým kořeněným jehněčkem je vyráběn z maslových kuliček s graham masalou, které jsou pak opékané v bohaté, krémové a sladké kormě omáčce, zakončené koláčovým jogurtem a voňavými mátovými chutneymi.

06 z 10

Klasické kořeněné jehněčí gyroskopie

Křehké plátky kořeněného jehněčího masa, šťavnaté zralé rajčata, křupavá červená cibule, krémová omáčka tzatziki, ostružinové okurek, listový špenát a chutné feta se nacházejí v masovém a vzdušném kusu pita chleba v tomto lahodném kořeněném jehněčím gyro .

07 z 10

Paneerový grilovaný sýr s mletou zeleninou + kari

Rychle nakládaná slávka, vyrobená z mrkve, okurky, cibule, máty a koriandru, sýrového sýra a žluté kari omáčky, se mezi dvěma křupavými kousky naanského chleba griluje, aby se vytvořil jeden grilovaný sýr indického stylu, který je ostrý a čerstvý.

08 z 10

Kuřecí salátový sendvičový recept

Tento robustní a chutný sendvič s kuřecím salátem se vyrábí se směsí řeckého jogurtu a majonézy, takže má mnohem lehčí chuť s více zdravotními přínosy než váš typický kuřecí salát balený do kalorií. Řecký jogurt poskytuje nejen hezký, hubený kousnutí, ale je také plný probiotik a živých kultur, které pomáhají při trávení a urychlují metabolismus.

Doporučuji použít tento kari kuřecí salát jako sendvičový recept mezi dvěma opečenými plátky dýňového bagelu (pro náznak sladkosti), mrholení sriracha (pro teplo), několik okurek (pro krk a konečně hrst kale listy (pro další přínosy pro zdraví), ale neváhejte ji použít na jakémkoli plavidle, na které vám záleží!

09 z 10

Curried Meatball Posuvníky

Kuřecí masové kuličky, třešňová paprika a thajská bazalka se spojují mezi dvěma máslovými opékanými plátky francouzského chleba na těchto chutných malých kelících maslových jezdcích . Pro variantu tohoto receptu zkuste vyměnit červený kari za žlutý kari a přidejte drcené arašídy, nakládané bambusové výhonky a citrusovou mrkev.

Můžete také použít zelenou kari bázi a několik dalších nálepek, jako jsou čerstvé kapustové klíčky, pár větví mátových a koriandrových, a stisknutí čerstvého limetkového džusu.

10 z 10

Nejlepší vegetariánský hummus a máčený zeleninový sendvič

Tento jednoduchý a chutný hummus a nakládaný zeleninový sendvič je vše ale nudné!

Rozlúčte se s bezvládnou limpovou zeleninou a začněte hromadit spousty těchto špinavých nakládaných vegetariánů, některé slané bílkoviny plné humusu a svěží čerstvé produkty. Tyto vegetariány jsou jen moje doporučení a osobní preference, ale neváhejte se pokusit přepínat vegetariáni vytvořit sendvič, který je plný chuti a plný vitamínů a živin.