Švýcarské čardé a špenátové recepty

Špenát a švýcarský chard se rychle vaří a udělají úžasný přírůstek kečků, rýžových pokrmů a salátů. Zde jsou některé z našich oblíbených receptů, které používají tyto rychlé vaření, chutné zeleniny.

• 01 z 10

  Perfektní Špenát Lasagna

  Udělejte to pro rodinné setkání nebo večeři a připravte se na potlesk. Je to všechno bohatá špenátová lasagna a je to bez masa.

• 02 z 10

  Šumivý švýcarský čard
  Slaninou, česnekem a malou cibulí přidáme chuť k tomuto pokrmu švýcarské chardy. Švýcarský čard byl dlouho jednou z mých nejoblíbenějších zelenin, protože je to chutná a výživná zelená zelenina a je tak snadné růst.

• 03 z 10

  Špenátové koule

  Tyto špenátové kuličky se snadno vyrábějí a pečou a jsou neuvěřitelně chutné! Sýrem parmazánem, drobnými omáčkami a vejci patří mezi ingredience.

• 04 z 10

  Crustless Chard a Bacon Quiche
  Podávejte tento krustový quiche na snídani nebo snídani nebo sendvič nebo salát na extra speciální oběd.

• 05 z 10

  Chard s slaninou
  Místo špenátu zkuste tento recept švýcarské chardy pro změnu tempa. Použijte v tomto receptu červenou, zelenou nebo duhovku.

• 06 z 10

  Špenátový salát s teplým baconovým obvazem

  Teplá slaninová zálivka lehce uklidí špenát a ochutná tak salát tak pěkně. Křupavé kousky slaniny a plátky vařených ovoce zdobí salát.

• 07 z 10

  Šumivý špenát s parmazánem

  Tato superzákladní špenátová mísa je ochucena některým česnekem, muškátovým oříškem a parmezánem.

• 08 z 10

  Pečená rýže se špenátovým a parmazánovým sýrem

  Tato kombinace špenátu a rýže je ochucena čerstvými bylinkami a parmazánem.

• 09 z 10

  Klobása, brambory a špenátová polévka

  Tato bramborová a špenátová polévka obsahuje kořeněné čerstvé chorizo ​​(nebo chourico) nebo italskou klobásu.

• 10 z 10

  Spinach Lasagna Roll Ups

  Jedná se o jedinečný způsob, jak si vychutnat lasagnu. Nudle se smažou a naplní se ricotou a špenátovou směsí. Jednoduchá rajčatová omáčka a sýr mozzarelly naplní rožky.