5 Musí mít Smoothie recepty pro děti
Tyto receptury sladkostí jsou navrženy s ohledem na přirozené preference dětí. Jsou sladké a krémové, jako mléčné koktejly, ale jsou také vydatné a zdravé, aby byly podávány na snídani. Klíčem je, aby vaše vlastní smoothies od nuly. Tím víte přesně, co se v nich děje. Jak uvidíte z těchto pětiminutových receptů, jsou také připravováni.
01 z 05
Strawberry Smoothie RecipeWikimedia Commons Strawberry smoothies jsou klasické oblíbené. S čerstvým ovocem a šťávou bez cukru je tento jahodový smoothie mnohem zdravější než mnoho jahodových smoothies, které najdete v barvách a restauracích.
02 z 05
Orange Creamsicle Smoothie receptMichael Brauner / Getty Images Nikdy byste nevěřili, že tato kombinace mandarinových pomerančů, ananasových kousků a sójového mléka z vanilky by přinesla hladký nádech, který chutná přesně jako oranžový krém . Ale to je! A tento smoothie má také vysoký obsah bílkovin, takže dává dětem skvělý začátek dne.
03 ze dne 05
Chocolate Banana Smoothie RecipeChocolate Banana Smoothies. Ciaran Griffin / Getty Images Tento příjemný recept chutná stejně jako čokoládová banánová mléka . Ale s 8 gramy bílkovin, 5 gramů vlákniny a neuvěřitelných 29% doporučené denní dávky vápníku, tento smoothie je pro jednu zdravou svačinu!
04 z 05
Meloun recept SmoothiePexels Meloun meloun může být příliš vodnatý a šťavnatý, pokud si nejste opatrní. Mám zvláštní trik na potírání tohoto problému a připravit tento recept vodního melounu na ledový recept ledový a osvěžující. Je to úžasný léto!
05 z 05
Ananasový kokosový smoothie receptAnanas kokosový smoothie. Alexandra Grablewski / Getty Images Pokud máte rádi tropické ovocné nápoje, ale chtějí něco více výživného, tento ananas kokosový smoothie je pro vás. Má zdravé kokosové mléko a nakrájené kokosové ořechy a sladký ananas pro dezertní chuť, kterou si budete chtít užít kdykoliv během dne.