01 z 12
Těstovinový salát s lehkou citrónovou petrželkou Vinaigrette
Osvěžující. © 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Zatímco saláty samy o sobě obvykle nejsou problémem pro osoby s alergií na mléko nebo nesnášenlivostí laktózy, tolik salátových dresingů a tradičních krémových salátů závisí těžce na mléčných výrobcích a konzervačních látkách. Tyto saláty jsou některé z mých oblíbených mléčných receptů a většina z nich je také veganská!
Těstovinový salát s receptem Vinaigrette z lehké citronové petrželky
Špirální těstoviny se hodí skrz nasekané zelí z napa, nakrájené okurky, klementinky, černé sezamové semínky a svěží, svěží citronová petrželová vinaigretta.
Získejte recept
02 z 12
Malinový salát z ořechů
Jasný. © 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Veganský malinový salátový recept
Smíšené greeny, červená cibule, vlašské ořechy, turecké fíky a čerstvé maliny jsou hodil s Vegan Creamy Smaragd Dressing .
Získejte recept
03 z 12
Salát Citrus Bulgur
Vyrovnaný. © 2008 Ashley Skabar, licencované na About.com, Inc. Citrus Bulgur Salátový recept
Bulgur, celer, mrkev, rozinky a slunečnicová semínka se hodí medovým citrusovým dresinkem a podávají se chlazené.
Získejte recept
04 z 12
Salát bohyně řepy
Barvitý. © 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Recept na bílé saláty z mléčných výrobků
Rajská řepa a nakrájená cibule, česnek a kadeř se hodí na oblékání veganské bohyně a podávají se studené.
05 z 12
Jahodový a krevní oranžový salát
Osvěžující. © 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Jahodový špenátový salát s krevní oranžovou receptem Vinaigrette
Jahody, špenát, skořápky, čerstvé byliny a okurka jsou hodil ořechy, Tofu Ricotta bez mléčných výrobků a snadný vinaigrette z oranžovo-miso krve.
06 z 12
Grapefruitový salát z bavlny z avokáda
Tučně. © 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Grapefruitová receptura salátové bohyně z avokáda
Chrastělý grapfruit, čerstvý avokád, smíšené greeny a javorové mandle jsou hodil s Vegan Light bohyně Dressing .
07 z 12
Krémový brokolicový salát
Skvělé. © 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Krémový brokolicový salátový recept bez mléčných výrobků
Čerstvé brokolice, celer, červená cibule, mandarinky a surové kasuky jsou hodeny krémovým sójovým dresinkem.
Získejte recept
08 z 12
Chladené zázvorové soby Noodles
Uspokojivé. © 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Chilled Ginger Soba Nudlový salátový recept
Pšeničné nudle, baby špenát, hřebíček, čerstvé maliny a vlašské ořechy se hodí vinaigretou z mrkvového salátu a ochladí se.
09 z 12
Bezmasý vaječný salát
© 2009 Ashley Skabar, s licencí na About.com, Inc. Rozemleté tofu, okurky, celer, cibule a byliny jsou kombinovány s domácí veganskou majonézou a podává se studené.
10 z 12
Světlá bohyně oblékání
© 2008 Ashley Skabar, licencované na About.com, Inc. Lehčí, veganská verze oblíbené.
11 z 12
Těstoviny z cukety s čerstvou tomatovou omáčkou
© 2008 Ashley Skabar, licencované na About.com, Inc. Zucchini těstoviny s čerstvou rajčatovou omáčkou recept
Bohatější salát nebo světlo, cuketa je nakrájena na tenké spirály a pak hodena s téměř surovou marinarou.
Získejte recept
12 z 12
Letní těstovinový salát
© 2010 Ashley Skabar, licencované na About.com, Inc. Letní těstovinový salát recept
Snadná směs barvy a příchutí.
Získejte recept