Mám dost kolekce last minute recepty ! Tento poslední přírůstek je určen hlavně pro vegetariánské recepty. Dokonce i když nejste skutečný vegetarián, je dobré, aby vaše tělo (a váš kapesník) jedl bezmasé jednou nebo dvakrát týdně. A dokonce i opravdoví maso jedlíci budou milovat tyto recepty. Jsou vydatné a zdravé a chutné a snadné.
Zatímco masové náhražky mohou být použity v vegetariánských receptech, je snadné dělat recept výdatný jen pomocí ingrediencí jako celá zrna, těstoviny a spousta zeleniny.
Když chuť jídla je složitá a harmonická, nikdo nebude chybět maso.
Vychutnejte si tyto super rychlé vegetariánské recepty a nechte pár v zadní kapse pro ty dny, kdy nechcete vařit!
Last Minute vegetariánské hlavní recepty
- Tortellini Pesto Toss
Dneska jsem přemýšlela o večeři a chtěla použít některé zmrzlé tortelliniky, které jsem vždycky držel. Měl jsem nějaké hroznové rajčata a avokádo, které jsem potřeboval použít. Pesto to všechno přineslo do desetiminutového receptu, který má chuť fantastický. - Chili rýže
Vařená rýže, zelené chilli a sýr kombinují, aby vytvořily super rychlý recept, který je ideální příloha nebo vegetariánská hlavní jídlo. - Kuře Tostadas
Ne, tohle není vyrobeno se skutečným kuřetem - tyto falešné kuřecí nugety vypadají a chutná jako skutečná věc. Ve skutečnosti si myslím, že jsou ještě lepší než skutečná věc! Určitě je můžete vynechat, pokud chcete, protože na tostatách je dostatek jídla, abyste uspokojili jakoukoli chuť k jídlu.
- Tomato Pasta Frittata
Každá frittata je skvělá myšlenka na vegetariánskou stravu. Můžete použít zbytky tímto způsobem a nikdo nebude hádat, že jsou zbytky! - Curried risotto
A každý recept na risotto může být chutné a snadné vegetariánské jídlo. Prostě vynechte maso a místo zeleniny použijte zeleninový vývar. Tento recept, ochucený kari, je zvláště dobrý.
- Veggie těstoviny Shells
Jumbo těstoviny těstoviny jsou lahodné plné spousty jemné zeleniny a sýra. To je také skvělý recept na mrazení. - Mírné sýrové fondy
Fondue je skvělá volba pro maso bez masa. Rád ji podávám s jablky, křupavým chlebem a avokádem na namáčení. - Polenta s černou fazolovou salsou
Miluji ty připravené koláčky polenty, které najdete v supermarketu. Nakrájené a nakrájené, dokud nejsou ostrými, jsou dokonalou základnou pro jakoukoliv úpravu. Salsa je lahodná, stejně jako každý typ vegetariánské chilli. - Tomato Broccoli Slaw Polévka
Balená broccoli slaw je tajnou přísadou této 15minutové teplé polévky. Podávejte s některými krekry nebo sendvič s opečeným sýrem na skvělé jídlo. - Míchaná vejce se špenátem
Špenát dělá chutné a překvapivé doplněk k míchaným vejcem v tomto jednoduchém receptu. Podáváme na večeři s ovocným salátem a nějakým sýrovým opečeným chlebem. - Super rychlá ravioli polévka
Tato polévka je bohatá a otepluje se v chladném dni. Vyrobeno převážně z komorových ingrediencí, takže je můžete nechat po ruce na nouzové jídlo. - Vegetariánské Enchiladas
Některé zmrzlé rozmačkané maso dělají tento recept velmi rychlé a zdravé. - Pečená omáčka
Jediná věc, než je výroba omelety, je pečení v troubě. Nemusíte dělat vejce s touto metodou - jen pečte a bude vždy dokonalé.
- Tomato Tortellini Polévka
Miluji tento super recept na jednoduchou polévku. Je perfektní dát do obalové krabice. Před přidáním polévky nezapomeňte zahřát termosku s vařící vodou a zůstane horká celé hodiny. - Meatless Shepherd's Pie
Tyto skvělé hovězí maso se rozpadají ve skutečnosti v této jednoduché a vydatné receptury. Je plná zeleniny a velmi uspokojující. - Pikantní pečená kukuřičná pečeně
Nic není oteplenější než horké pánve. Křehká kukuřičná směs naplňuje bohatou zeleninovou melanž, která se pečeme asi 30 minut. - Tomato Cabbage Bisque
Jedná se o starý recept, který je prostě chutný. Cibule a zelí jsou sladké při vaření v polévce. A je připraveno asi za 30 minut.