Sbírka oblíbených receptů bezlepkových bezlepkových receptů
Občerstvení je důležitou součástí bezlepkové diety pro děti , které slouží k podpoře obrovských energetických potřeb rostoucích těl. Domácí sladké bezlepkové svačiny, od energetických bary až po sušenky, banánový chléb až po biscotti, se snadno vyrábějí, bezlepkové recepty na kuchaře oblíbené .
Další informace o nutričních potřebách dětí bez lepku.
01 ze dne 09
Bezlepkový recept na domácí energetickou tyčinkuTyler Finck / Moment / Getty Images Jednoduchá, nepečná, výživná a úsporná alternativa k energetickým barům pro komerční účely, náš recept na domácí bezlepkové energetické tyčinky lze přizpůsobit svým oblíbeným sušeným ovocem, oříškovým máslem, ořechům, semenům a sladidlům.
02 ze dne 09
Bezlepkové / neobsahující lněný a mandlový muffinBezlepkové / bez obilí lněný a mandlový moučníky. 2012 © Teri Lee Gruss Žádná rýže, žádná čirok, žádná fazolová mouka, žádná tapioka, žádný bramborový škrob, žádný kukuřičný škrob, žádná xanthanová guma nebo guarová guma. Tato lahodná bezlepková / lněná lněná lžička a muffinové mandle mají chuť jako koblihy, ale jsou mnohem zdravější!
03 ze dne 09
Bezlepkové čokoládové čipkyBezlepkové čokoládové sušenky. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Samozřejmě, nemusíte být dítě, které by milovalo klasické bezlepkové bonbony čokoládových čipů. Kdo není! Změňte tento recept a přeměňte je na jemné osvěžující soubory cookie dvěma jednoduchými změnami.
04 ze dne 09
Domácí bonbóny bez bonbónuBezlepkové rohovinkové bonbony. istockphotos Prášek z rohovníku je přirozeně sladší než kakaový prášek a je dobrým zdrojem vápníku, hořčíku, železa, draslíku a selenu. Podívejte se na praženou pražici v obchodech se zdravými potravinami a ve velkých obchodech s potravinami.
05 ze dne 09
Bezlepkové domácí krémové tyčinky z rýžeBezlepkové domácí krémové tyčinky z rýže. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Domácí bezlepkové rýžové křupavé tyčinky jsou oh, tak snadné, a musí být, ruce-dolů nejlepším dítětem oblíbené občerstvení. Mé taky!
06 z 09
Bezlepkové sušené krémové sušenkyBezlepkové sušené krémové sušenky. 2012 © Teri Lee Gruss Super křupavé a chutné, bezlepkové sušenky jsou opravdu zdravé! Podle nutriční databáze USDA jsou sezamové semínky dobrým zdrojem minerálů, včetně vápníku, hořčíku, draslíku, železa, mědi, zinku a selenu, a mají nízkou koncentraci sodíku. Jsou bohaté na mastné kyseliny, ale neobsahují žádný cholesterol. Wow, to je zdravé svačinkové cookie!
07 ze dne 09
Bezlepková domácí bambusová mandleBezlepková mandlová biscotti. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Zdravá a snadno vyrobená, tento bezlepkový mandlový biscotti recept je nabitý opečenými mandlemi, amarantovou moukou a mandlovou moučkou. Biscotti je robustní balené občerstvení, ideální pro snacking bez lepek na cestách, hnědé balení a cestování.
08 z 09
Bezlepkový banánový chlébBezlepkový domácí banánový chléb. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Vyrobeno z velkého množství bezlepkové mouky z čiroku a amarantové mouky a 3 velkých banánů. Náš recept na bezlepkový banánový rychlovarníček je plný chutí, které děti milují.
09 z 09
Bezlepkové / mléčné výrobky / bez zrna Devil's potravinové lněné mikro muffinTeri je bezlepková / bez obilí Devil's Food Micro Muffin. Obrázek © 2012 Teri Lee Gruss To, co mám rád v receptu na mletý mikrovlnný muffin, je, jak zdravé jsou ingredience (lepek, mléko a bez obilí!) A jak neuvěřitelně snadné jsou tyto "zázračné" muffiny.
Bezlepkové / mléčné výrobky / bez obilí Devil's Food Lněné mikro muffin recept