Recepty na zelené a zralé plantains
Pokud jde o základní potraviny v Karibiku, plantains jsou stejně populární jako rýže. Plantains jsou pěstovány po celém ostrově a používají se ve všech typech receptur od dezertů až po pikantní pokrmy.
01 z 08
Tostones - dvakrát smažené zelené plátkyTostones. Arnold Gatilao / Flickr Plantejty jsou základem latinské karibské diety. Jsou připraveny mnoha různými způsoby, ale nejdelší a nejjednodušší je. Je to dokonalý recept pro začátečníky.
02 z 08
Plantain sendvič - JibaritoJIbarito. Jibarito by Rosidae je licencován pod CC BY 2.0 V Puerto Rico je "jibaro" odkazem na ostrovní venkovské agrární obyvatelstvo, ale v Chicagu je jibarito unikátní a originální sendvič vytvořený portorikskými imigranty. Jeho charakteristickým rysem je nahrazení chleba s rozbitými plantains.
Mé jibarito verze má pečenou hovězí výplň se švýcarským sýrem, salátkem, rajčaty a ochucenou majonézou. Můžete udělat tyto velké nebo malé pro party sendviče.
03 ze dne 08
Zelená Plantain Turecko plněné - Mofongo plněnéMofongo. Jing-a-ling / Flickr Plantain Turecko plněné, také nazývané Mofongo Stuffing, je vynikající alternativou k tradičnímu pečenému a masivnímu nádivku, který je spojen s krůty z díkůvzdání. Tato ústřičná výplň je vyrobena z plantejnů, slaniny, česneku a drobných sladkých chilli papriček.
04 ze dne 08
Sladká smažená omáčkaSmažená rýže. Aurora Michelle / Flickr Klíčem k vynikajícímu talíři smažených řepkovitých je zajistit, aby plantains měli správný stupeň zralosti. Kůže by měla být téměř černá nebo v některých případech mít matnou žlutou barvu s černou barvou. Přehnal plantain, sladší.
05 z 08
Sýrové plněné želé žluté kuličkyIsabelle Hurbain-Palatin / Flickr CC 2.0 Zde je jednoduchý recept na planta pro zralé (žluté) plantejny. Tyto smažené plátky plodů mají pikantní výplň sýra cheddar, která praskne v ústech. Dělají skvělé předkrmy nebo občerstvení.
06 z 08
Sladká plstěná plnka - kubánský recept FufuSabah Jabeen / EyeEm / Getty Images Kubánský Fufu je podobný jako Mofongo Stuffing (zelená ploutvina plná), ale recept vyžaduje zralé plantains. Pokud se vám nelíbí zelené plantains, můžete udělat tento sladký plantain plněné kaše se slaninou a cibulí. Tento recept dělá sladké, ale slané krůtí dressing nebo přílohu.
07 z 08
Pečené žluté plantejty - Maduros AsadosStockfood / Getty Images Zde je velmi jednoduchý, ale chutný způsob, jak si užít sladké žluté plantejty. Můžete také pečenou plantains na grilu. Můžete také použít sůl česneku nebo ochucenou sůl místo pravidelné soli.
08 z 08
Piononos - sýr plněné plátky FritterStockfood / Getty Images Piononos jsou dokonalé jídlo. Tyto lahodné planinové kousky jsou zbité, smažené a plněné sýrem.