Pečená kuřecí receptura z granátového jablka

Toto je oblíbená mísa maršanských židů Rosh Hashanah. Chutná vůně granátových jablek naplňuje omáčku pro kuřecí maso.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Předehřejte troubu na 375 F.
  2. V šálku promíchejte olej a česnek. Přečistěte česnekový olej nad kuřecím masem.
  3. Umístěte kuře do mělké pekáče. Zbytky oleje mrkejte nad kuřecím masem. Pečeme v předehřáté troubě po dobu 45 minut, několikrát pečeme panvicemi, dokud není pokožka opečena a šťávy jsou čisté, když je stehna propíchnutá v nejsilnější části vidličkou.
  4. Odstraňte 1 lžíce semínka z granátových jablek. Odložte obloha. Stlačte šťávu ze zbývajícího granátového jablka sítkem do malé misky.
  1. V malém nereaktivním kelímku mixujte šťávu z granátového jablka, víno, citronovou šťávu a skořicový cukr. Přiveďte k varu na vysokou teplotu. Snižte teplotu na minimum a vařte 5 minut. Sezonová omáčka se slanou a pepřovou chutí.
  2. Přeneste pečené kuře na podávaný talíř a několikrát propíchněte každý kus. Nalijte omáčku na kuře. Ozdobte se semeny z granátového jablka a podávejte při pokojové teplotě.


Recept Zdroj: Každodenní vaření pro židovský domov Ethel G. Hofman (HarperCollins)
Přetištěno s povolením.

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 1190
Celkový tuk 73 g
Nasycený tuk 19 g
Nenasycený tuk 33 g
Cholesterol 377 mg
Sodík 351 mg
Sacharidy 4 g
Vláknina 1 g
Protein 120 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)