Toto je oblíbená mísa maršanských židů Rosh Hashanah. Chutná vůně granátových jablek naplňuje omáčku pro kuřecí maso.
Co budete potřebovat
- 1/4 olivového oleje
- 1 polévková lžíce
- česnek
- 1 (3 1/2 až 4 libry) kuřecí maso, čtvercový
- 1
- granátové jablko , na polovinu
- 1/4 šálku suchého bílého vína
- Šťáva z 1 citronu
- 1 polévková lžíce
- skořicový cukr
- Sůl a
- pepř
Jak to udělat
- Předehřejte troubu na 375 F.
- V šálku promíchejte olej a česnek. Přečistěte česnekový olej nad kuřecím masem.
- Umístěte kuře do mělké pekáče. Zbytky oleje mrkejte nad kuřecím masem. Pečeme v předehřáté troubě po dobu 45 minut, několikrát pečeme panvicemi, dokud není pokožka opečena a šťávy jsou čisté, když je stehna propíchnutá v nejsilnější části vidličkou.
- Odstraňte 1 lžíce semínka z granátových jablek. Odložte obloha. Stlačte šťávu ze zbývajícího granátového jablka sítkem do malé misky.
- V malém nereaktivním kelímku mixujte šťávu z granátového jablka, víno, citronovou šťávu a skořicový cukr. Přiveďte k varu na vysokou teplotu. Snižte teplotu na minimum a vařte 5 minut. Sezonová omáčka se slanou a pepřovou chutí.
- Přeneste pečené kuře na podávaný talíř a několikrát propíchněte každý kus. Nalijte omáčku na kuře. Ozdobte se semeny z granátového jablka a podávejte při pokojové teplotě.
Recept Zdroj: Každodenní vaření pro židovský domov Ethel G. Hofman (HarperCollins)
Přetištěno s povolením.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1190 |
| Celkový tuk | 73 g |
| Nasycený tuk | 19 g |
| Nenasycený tuk | 33 g |
| Cholesterol | 377 mg |
| Sodík | 351 mg |
| Sacharidy | 4 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 120 g |