Tato dobře ochucená kastrolka je oblíbenou rodinou. Použijte sýr Cheddar nebo směs mexického sýra v této skvělé kuřecí kastról. Můžete dát tento král ranč hrnce dohromady dříve v průběhu dne, pak kryt a chladu, dokud jste připraveni pečeme. Podáváme s házeným salátem pro snadné a báječné rodinné jídlo.
Co budete potřebovat
- 6 polovin kuřecích prsou, vařené a nakrájené na kostičky
- 12
- kukuřičné tortilly , nakrájíme na čtvrtky nebo proužky
- 1 střední cibule, nasekané
- 1 zelená
- paprika, nakrájená
- 1 plechovka (10 3/4 unce)
- kondenzovaný krém z houbové polévky
- 1 plechovku (10 3/4 unce) kondenzované smetany kuřecí polévky
- 1 můžete nakrájet na rajčata zelenou chilli
- 1/2 čajové lžičky česneku
- sůl
- pomlčkou kajenské pepře
- 2/3 šálku
- kuřecí vývar ,
- rozdělený
- 8 oz třísek Cheddar nebo směs Cheddar Jack
Jak to udělat
- Ohřívejte troubu na teplotu 350 ° F (180 ° C / plyn 4).
- Nalijte asi 1/3 šálku kuřecího vývaru na dno lehce namazané pekáče 13x9 palců.
- Kombinujte cibuli, pepř, zbývající 1/3 šálku vývaru, polévky a rajčata; míchat.
- Vrstva poloviny tortillových čtvrtí nebo pruhů na dně, pak polovina kuřecího masa a polovina polévky a směsi rajčat. Posypeme malým česnekovým práškem, solí a kajenským pepřem. Opakujte vrstvy. Rozemletý sýr rozložte nahoře.
- Pečte nádobu pečlivě fólií a pečte po dobu 45 až 55 minut, dokud nehrubí a nehnevá po okrajích.
Více recepty na kuřecí plátek
Jednoduché kuřecí Divan kastrol
Viz též
50 jednoduchých kuřecích receptů
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1725 |
| Celkový tuk | 120 g |
| Nasycený tuk | 50 g |
| Nenasycený tuk | 41 g |
| Cholesterol | 571 mg |
| Sodík | 806 mg |
| Sacharidy | 11 g |
| Vláknina | 2 g |
| Protein | 144 g |