Dýňové čtverce s ovesnou krustou a špetkou

Dýňová výplň těchto dýňových tyčinek je kořeněná skořicí a zázvorem a dalšími kořeními. Velmi ochutnávající ovesná kůra je máslavá a žvýkací.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Kombinujte oves, mouku, 3/4 šálku hnědého cukru, 1/2 šálku pekanů, 1/2 čajové lžičky soli, sódu na pečení a máslo; beat, dokud směs není drobivá.
  2. Vymezte asi 1 1/2 šálky směsi strouhanky a zbytkovou směs zatlačte do lehce nabroušené pekáče o rozměrech 13 x 9 x 2 palce. Pečte při 375 F po dobu 10 minut.
  3. Připravte náplň. Chovejte plnivo, dokud nebude dobře promíchané a hladké.
  4. Šířte náplň přes kůru; posypeme zbývajícími strouhacími směsmi. Vraťte se do trouby a pečte o 25 minut déle. Ochlaďte a nakrájíme na tyče.

* Následující mohou být kombinovány, aby se dýně koláč koření:

  1. 1 1/2 čajové lžičky mleté ​​skořice
  2. 3/4 lžičky mletého zázvoru
  3. 1/4 lžičky mletého muškátového oříšku
  4. 1/4 čajové lžičky mleté ​​noviny

Další recepty

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 178
Celkový tuk 9 g
Nasycený tuk 4 g
Nenasycený tuk 3 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 100 mg
Sacharidy 21 g
Vláknina 2 g
Protein 3 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)