Apple pekanový kuřecí salát je oblíbeným receptorem hlavního jídla. Kombinace křehkého kuřecího masa, opečených pekanů, koláčových jablek a krémového medového hořčice je fantastická.
Stejně jako všechny kuřecí saláty často používá nejlepší kuřátko . Většina ostatních způsobů vaření s kuřecím masem se blíží k tomu, aby vyhovovala výsledkům těchto obchodů s potravinami. Je tu jen něco o pečení kuřat, když je na skořápce, což má za následek nejklidnější a chutnější maso. Odstraňte maso od ptáka a nakrájejte ho na velké kousky.
Můžete si vařit vlastní kuře na tento jablečný pekanový kuřecí salát recept. Zkuste pečené kuřecí prsíčky, na kost nebo vypnuté, na pergamenovém papíře, nebo je opatrně opejte ve vodě, dokud nedosáhnou 160 ° F. Když se maso zastaví po vaření, teplota se zvýší na 165 ° F, což je bezpečná konečná teplota kuřecí prsa . Nebo zkuste vařit celé kuře na roštu na grilu ; pro tento úkol potřebujete speciální vybavení a pokyny. Můžete takto vařit velké množství kuřecích mas, nechat maso vychladnout, nakoupit je a poté uložit do mrazáku do 2 pohárků na receptury jako je tento.
Tento recept můžete zdvojnásobit nebo ztrojnásobit, pokud chcete. Když je horké letní počasí na dosah, není nic hezčího, než mít v chladničce obrovskou šarži nádherného jablečného pečeného kuřecího salátu připraveného a na vás čeká. Stačí přidat nějaké pečivo vdolky nebo tyčinky , nějaký ledový čaj nebo bílé víno a máte báječné jídlo bez absolutně žádné vaření vůbec.
Co budete potřebovat
- 1/2 šálku majonézy
- 3 polévkové lžíce
- medová hořčice
- 2 lžíce citronové šťávy
- Sůl a pepř na dochucení
- 3 šálky nakrájeného vařeného kuřete
- 1 Granny Smith jablko, nakrájené
- 1 šálek malý
- pekanů
- 1/2 šálku sušených třešní nebo brusinek
Jak to udělat
- Ve středně velké misce kombinujte majonézu, medonovou hořčici, citronovou šťávu a sůl a pepř podle chuti.
- Mícháme vařené kuře, nakrájené jablko, pekanové ovoce a sušené třešně nebo brusinky na plášť.
- Obal a ochlaďte salát 1 až 2 hodiny před podáváním.
- Všechno zbytky, dobře pokryté, uložte do chladničky do tří dnů.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 717 |
| Celkový tuk | 58 g |
| Nasycený tuk | 10 g |
| Nenasycený tuk | 23 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Sodík | 480 mg |
| Sacharidy | 15 g |
| Vláknina | 5 g |
| Protein | 36 g |