01 z 06
Kořeněný thajský salát s kuřecím salátem se sušeným arašídovým dresinkem
Tento pikantní thajský salát s kuřecím salátem se sezamovým arašídovým dresinkem je skvělou alternativou k typickým receptem na kuřecí salát na bázi Maya. Balená s bílkovinami a kořením, sezamový arašídový dresink je nabitý chutí a vytváří úžasný kuřicový zábal bez viny.
02 ze dne 06
Banh Mi s lososem z koriandru
Tento sendvič s banánkami z koriandru jehněčí jehněčí jehněčí maso, Sriracha, kewpie mayo, byliny a nakládaná zelenina. Nejíst maso ? Zkuste místo toho použít měkké vařené vejce nebo trochu tofu.
03 ze dne 06
Thai toast s arašídovým máslem, Sriracha a Cilantro
Tento thajský toast s arašídovým máslem, sriracha a koriandrem je unikátní a chutné snídaně toast.
Jednodušší verze tohoto receptury se původně objevila v časopise Bon Appetit, ale od té doby byla vylepšena, aby přidávala med, aby vyrovnala pikantní a slané příchutě! Pokud nejste obeznámeni s tímto typem snídaně, arašídové máslo toast je jednoduchý a rychlý způsob, jak okamžitě získat proteiny do vašeho systému a také pomáhá zvýšit hladinu cukru v krvi. Když se přidá sriracha, limetková šťáva a cilantro, tento thajský sendvič s otevřeným obličejem je ještě chutnější a mnohem vzrušující. I když to zní trochu divně, věř mi, jakmile zkusíte tento thajský toast, budete mít novou go-to snídani, která je rychlá, snadná a chutná. A nejlepší ze všech, je to pro vás dobré!
04 z 06
Thajská jarní role inspirovaná párou
Představte si, jestli super čerstvá thajská jarní válka spojila svou dobrotu s bohatstvím čínského páleného másla.
No, to je to, co se děje v těchto jarních rolích inspirovaných párou . Takže jděte a vyměňte rýžový papír za tyto lehce sladké, lehké a vzdušné parní buchty a přidejte sladkou panenku některé pikantní chilli omáčky, několik smetanových plátků avokáda, ostré prameny mrkve a okurky, zrnká nakládaná červená cibule, pikantní jalapenos a omami-bohatá hoisinová omáčka. Pokud se vám to líbí, přidejte nějaký sriracha nebo sambal a připravte se na to, abyste si dopřáli téměř dokonalé zacházení bez viny.
05 ze dne 06
Curried Meatball Posuvníky
Tyto masité jezdecké jezdce kombinují pečené karbanátky, čerešňové papriky a bazalku T hai mezi dvěma máslovými pečenými plátky francouzského chleba.
Pro variantu tohoto receptu zkuste vyměnit červený kari za žlutý kari a přidejte drcené arašídy, nakládané bambusové výhonky a citrusovou mrkev. Můžete také použít zelenou kari bázi a několik dalších nálepek, jako jsou čerstvé kapustové klíčky, pár větví mátových a koriandrových, a stisknutí čerstvého limetkového džusu.
06 z 06
Kuřecí salátový sendvičový recept
Tento robustní a chutný kuřecí sendvič s kuřecím salátem je vyroben ze směsi řeckého jogurtu a majonézy, takže má mnohem lehčí chuť s více zdravotními přínosy než váš typický kuřecí salát balený do kalorií. Řecký jogurt poskytuje nejen hezký, hubený kousnutí, ale je také plný probiotik a živých kultur, které pomáhají při trávení a urychlují metabolismus.