01 z 07
Vegetariánské a veganské jídlo
Vegetariánské japonské potravinové recepty
Japonské jídlo má spoustu možností pro vegetariánskou a veganskou stravu! Zde je několik japonských potravinových receptů, které vám představí bezmasá jídla v japonské kuchyni. Samozřejmě, že mou oblíbenou věcí, že budu vegetariánkou při návštěvě Japonska, je vegetariánské sushi, které se zdá být všude!
Pokud jedete v japonské restauraci, musíte si najít nějaké mořské řasy nebo tofu saláty, zeleninovou tempuru, miso polévku (dávejte pozor na ryby v bujónu, ale pravděpodobně je třeba se ptát) a samozřejmě edamame. Pokud máte štěstí, najdete také vegetariánské nudle, knedlíky (tzv. Gyoza) a vegetariánské sushi.
02 z 07
Vegetariánské vietnamské jídlo
Vegetariánské vietnamské potravinové recepty
Je pravda, že Vietnam není široce známý, protože je to vynikající vegetariánská strava, ale ve Vietnamu existuje spousta kreativních vegetariánských restaurací a mnoho klasiků, jako je pho, salátů ze skleněných nudlí a čerstvých letních rohlíků, lze snadno vyrobit bez masa.
Inspirujte se touto sbírkou vegetariánských a veganských vietnamských receptů.
03 ze dne 07
Vegetariánské indické potravinové recepty
Vegetariánské indické potravinové recepty
Indické jídlo je vysoce považováno za skvělou variantu celosvětové kuchyně pro vegetariány a vegany a téměř všechny indické potravinářské restaurace budou mít řadu možností, včetně zeleninových curries, spousty šošovicových a fazolových pokrmů,
Ve Spojených státech jsem zjistil, že mnoho indických restaurací používá olivový olej namísto tradičního ghee (máslo), ale veganové možná chtějí zkontrolovat.
04 z 07
Vegetariánské indonéské jídlo
nedefinováno Vegetariánské indonéské potravinové recepty
Jako návštěvník jsem nenašel v Indonésii celou řadu vegetariánských možností, ale jídlo, které jsem měl, bylo absolutně chutné: čerstvé a plněné saláty, spousta rýže a zeleniny, salát gado gado a můj oblíbený tempeh satay v arašídové omáčce.
Link: Vegetariánské indonéské recepty
05 z 07
Vegetariánské thajské recepty
Stejně jako indické jídlo, thajské jídlo je dobře známé, protože je přátelské s vegetariány a vegany. Pokud cestujete do Thajska, dejte si pozor na rybí omáčku nazvanou "nam pla" na thajském, což je téměř všechno, ale je na přání snadno nahrazeno sójovou omáčkou. Když děláte thajské jídlo doma, existuje tolik možností! Nudlové pokrmy, duha z kari, jarní rohlíky, salátové sklenice, papája a mango, kokosové polévky a rýžové pokrmy jsou jen začátky!
Link: Vegetariánské thajské jídlo, které se snaží udělat doma
06 z 07
Vegetariánské čínské jídlo
Vegetariánské čínské jídlo
Čínská jídla je skvělá volba pro vegetariány a vegany ! V Číně najdete poměrně málo vegetariánských restaurací (obvykle spojených s chrámem nebo náboženskou komunitou), ačkoli mnoho nevegetariánských restaurací může nabídnout jen málo možností. Zpět domů v USA a Velké Británii, čínské restaurace se liší podle toho, jak přátelské jsou pro vegetariány a vegany. Většina z nich bude mít alespoň několik možností, a některé budou mít desítky možností nebo zcela samostatné vegetariánské menu, pokud máte štěstí!
Pokud si chcete vyzkoušet nějaké domácí jídlo, vyzkoušejte některé z těchto vegetariánských a veganských čínských receptů .
07 z 07
Více vegetariánských a veganských receptů
Hledáte další vegetariánské a veganské nápady, tipy a recepty? Pokud máte rádi vegetariánskou a veganskou vaření, budete se chtít podívat na některé z těchto odkazů:
- Jednoduché veganské recepty k vyzkoušení
- Rychlá, snadná a jednoduchá vegetariánská večeře
- Vegan Večeře Myšlenky
- Všechny vegetariánské recepty pro každou příležitost