Tento pomalý vařič česnekový kuřecí recept se vaří s cibulí a mrkví. Zelné klíny se vaří samostatně a podávají se s kuřecím masem. Jedná se o jednoduchou kombinaci přísad, která se připravuje v pomalém sporáku. Neváhejte přidávat do pečeného kuřecího masa nějaké nakrájené celer nebo pórek, nebo přidejte do bramboru nějaké brambory a vařte spolu se zelím.
Do tohoto receptu použijte celé kuřecí stehno nebo kuřecí čtvrť, stehna nebo jiné kuřecí kousky.
Podáváme tento pokrm s vařenými brambory.
Související recepty
Zelí s pórkem a slaninou
Crockpot recepty, které dělají jídlo
Co budete potřebovat
- 4 libry kuřecí části (čtvrtky kuřecího masa, celé nohy, stehna atd.)
- sůl podle chuti (kosher)
- černý pepř podle chuti
- 1 šálek mrkev
- 1 střední cibule (nasekané)
- 5 až 6 česneku (nakrájené)
- 2 šálky kuřecí vývar (nízké sodné nebo nesolené)
- 1 velký bobkový list
- 1 středně těžké zelí
- 2 lžíce másla
- česnekový prášek podle chuti
Jak to udělat
- Seďte kuře s kosherovou solí a čerstvě mletým černým pepřem a umístěte do pomalého sporáku. Přidejte mrkvu, cibuli a česneku. Přidejte asi 2 šálky kuřecí vývar a bobkový list; zakryjte a vařte na HIGH po dobu 3 až 4 hodin. Kuře je velmi citlivé.
- Asi 30 až 45 minut před nakrájením kuřecího masa nakrájejte hlavu zelí na klíny. Zelné klíny umístěte do velké nádoby s 1 šálkem vody. Přidejte dvě polévková lžíce másla a rozsévejte bohatě česnekem, sůlmi a pepřem. Zakryjte pánvičku a vařte na středně vysokém ohni po dobu 20 až 30 minut nebo dokud je zelí něžná; vypouštění.
- Když je kuře a zelí hotové, položte nějaké zelí do misky a nahoře s kuřecím masem a některým kuřecím vývarem.
Mohlo by se Vám také líbit
Crock Pot Chicken a zelená cibule Curry
Easy Crock Pot Chicken s rýží a zelenými fazolemi
Crock Pot Kuřecí prsa v krémové kreolské omáčce
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 846 |
| Celkový tuk | 45 g |
| Nasycený tuk | 14 g |
| Nenasycený tuk | 17 g |
| Cholesterol | 263 mg |
| Sodík | 580 mg |
| Sacharidy | 24 g |
| Vláknina | 7 g |
| Protein | 85 g |