Kuřecí a krevetka Jambalaya

Tato jambalaya je nabitá chutí a bílkovinami. Krevety, kuřecí maso a andouille klobása z něj dělají vydatné jídlo.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Ve velkém kastrolu s vařenou slanou vodou vařte krevety nad vysokým teplem, dokud nezmáčknou růžovou, asi 2 minuty. Chladni, odlupujte a odkryjte krevety. Rezervujte skořápky a krevetku v samostatných miskách.
  2. Ve velké hrnci kombinujte kuřecí prsa, vyhrazené krevetové skořápky, 4 šálky vody, polovinu nasekané cibule, polovinu nakrájeného celeru, asi třetinu česneku a 1 čajovou lžičku soli. Přiveďte na středně vysokou teplotu. Omezte teplo na středně nízký, částečně zakryjte a vařte, dokud se kuřecí šťávy nezřeknou, když budou propíchnuty vidličkou, asi 15 až 20 minut. Vyjměte kuřecí prsa z vařené kapaliny.
  1. V síti nastaveném přes velkou misku vypusťte a vymezte vařící kapalinu a vyhoďte skořápky a zeleninu. V případě potřeby přidejte dostatek vody nebo kuřecí vývar na výrobu šálků.
  2. Nakrájejte kuře hrubě a odložte krevety.
  3. Olej zahřejte v pětileté holandské troubě nebo v rychlém kotli. Přidejte klobásu, zelenou papriku, zelenou cibuli, zbylou 1/2 šálku cibule, zbývající 1/4 šálku celeru a zbývajícího česneku a vařte na střední teplotu, míchání často, asi 5 minut, nebo dokud nebude lehce zbarveno. Míchá se vyhrazená varná kapalina, zbývající lžička soli, rajčata s džusem, omáčka Worcestershire, tymián a kajenská pepř. Přidejte směs na dusíku a rozdrobte rajčata lžící. Mícháme rýži; mírně teplo, těsně zakryté, dokud rýže neabsorbuje veškerou tekutinu, nebo asi 25 minut.
  4. Vyjměte pánev z ohně, zamíchejte vyhrazené krevety a kuřecí maso, kryt a ohřejte.

Pokud je to žádoucí, posypte jambalaya se zeleným cibulí nebo petrželkou před podáním.

Mohlo by se Vám také líbit

Kuřecí divoká rýže

Kuřecí maso a rýže s práškem z kari

Pikantní kuřecí, rýžový a krevetový recept

Pikantní kuřecí maso a krevetka s rýží

Viz též

Oblíbené recepty na krevety

Hlavní index receptů

Jižní potravinářský domov

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 883
Celkový tuk 35 g
Nasycený tuk 10 g
Nenasycený tuk 15 g
Cholesterol 311 mg
Sodík 1,592 mg
Sacharidy 67 g
Vláknina 4 g
Protein 72 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)