Ovesné vločky a koření dávají tomuto jablečnému dortu skvělou chuť a texturu spolu s rozinkami a pekanem. Koláč se pečlivě pečeme v trubkové dortě.
Podívejte se na recenze pro vynikající návrhy na snížení tuku a kalorií
Co budete potřebovat
- 3 šálky jablek, oloupané a nasekané
- 1/2 šálku vody
- 1 šálek hnědého cukru, zabalené,
- rozdělený
- 2 šálky všestranné mouky, 9 uncí
- 1 lžička prášku na pečení
- 1 lžička sódy na pečení
- 1 lžička soli
- 1 čajovou lžičku
- skořice
- 1/2 čajové lžičky novorozence
- 1 šálek
- rychlý oves
- 1/2 šálku bezsemenných rozinek
- 1/2 šálku pekanů
- 2
- vejce, zbité
- 1/4 šálku roztaveného zkráceného nebo neutrálního aromatického oleje
Jak to udělat
1. Ohřívejte troubu na teplotu 350 ° F (180 ° C / plyn 4).
2. Maso a mouku namočte do 10-palcové dortové nádoby.
3. Kombinujte nakrájené jablka, vodu a 1/2 šálku hnědého cukru v hrnci. Přidejte k mírnému teple a vařte, míchání často, asi 5 minut, nebo dokud jsou jablka téměř něžná. Odstraňte z tepla a nechte směs jablek vychladnout.
4. V mísící misce kombinujte mouku, prášek do pečiva, sódu na pečení, sůl, skořici, novináře, ovesné vločky, rozinky a pekanové ořechy.
Chyť se smíchat.
5. Mícháme směs ochucené jablky, vejce, zbývající hnědý cukr a olej. Směs se smíchá, dokud není navlhčena.
6. Přelévejte těsto do připravené nádoby. Pečeme asi 40 minut.
7. Chraňte 10 minut v pánvi. Vyjměte do stojanu, aby se zcela vychladl.
8. Podáváme dort teplý nebo studený.
Dort může být mírně rozkrájen se směsí 1 šálku práškového cukru a 2 nebo 3 čajové lžičky teplé vody, nebo jednoduše prachu s prosíváním práškového cukru.
Díky Joe Harrisové za sdílení tohoto receptury s jablečným dortem.
Mohlo by se Vám také líbit
Jablečný dort s kyselou smetanou
Ořechový dort z ořechů a vanilková glazura
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 211 |
| Celkový tuk | 8 g |
| Nasycený tuk | 2 g |
| Nenasycený tuk | 4 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 349 mg |
| Sacharidy | 33 g |
| Vláknina | 3 g |
| Protein | 3 g |