Jižní Ameriky
Domácí pečivo Quinoa
Snídaně Chléb
Papas Rellenas: recept na sýrový bramborový kroket
Sýrové recepty
"Ruský" bramborový salát - Ensalada Rusa
Citrusové recepty
Aloo Curry - opečené brambory - jsou vánkem, který si můžete vyrobit
Zeleninové recepty
Brazilský sýrový chléb (Pão de Queijo)
Předkrmy a občerstvení
Chilský Chile Pepř Salsa: Chancho en Piedra
Rajčata Recepty
Peruánské plněné brambory recept
Jižní Americké jídlo
Hogao: Kolumbijský rajčat a cibulová salsa
Zeleninové recepty
Rychlé Guava a sýrové pečivo - Pastelitos de Guayaba
Jižní Americké jídlo
Hallullas - čilské "sušenky"
Sendviče
Aji omáčka: pikantní kolumbijský styl Aji
Citrusové recepty
Fainá: Garbanzo flatbread
Předkrmy a občerstvení
Jak udělat zdravý med Quinoa chleba
Sendviče
Sladké kukuřičné dorty se sýrem: Arepas de Choclo
Předkrmy a občerstvení
Vegetariánský Tamales recept
Předkrmy a občerstvení
Granolové tyče s vysokým obsahem bílkovin - energetické tyčinky Quinoa
Obiloviny a granola
Papas Chorreadas - kolumbijské brambory se sýrovou omáčkou
Zeleninové recepty
Muffiny z mučenky
Snídaně Chléb
Všestranná a snadno ohřívaná krémová polévka
Obiloviny a granola
Těstovinové těsto - Masa Hojaldre Para Facturas
Snídaně Chléb
Peruánská Huacatay Salsa - Aji de Huacatay
Zeleninové recepty