Polévkový recept na rybí polévku s rajčaty, mrkví, celerem, kukuřicí a vařeným krocanem, spolu se slaninou a kořením.
Viz též
Co budete potřebovat
- 4 šálky krůtího bujónu (nebo kuřecího masa)
- 2 až 4 plátky
- vařená slanina (nakrájená na kosti)
- 2 14,5-unce konzervy rajčata (nakrájené na kosti, bez odtoku)
- 1/2 šálku mrkve (nakrájené na kolečkách nebo zápalky)
- 1/2 šálek celeru (nakrájený)
- 1/2 šálku cibule (nasekané)
- 1/4 šálku rýže
- 1/2 čajové lžičky soli (nebo méně, pokud používáte zakoupený vývar)
- 1/2 šálku kukuřice (zmrazené)
- 1 až 2 šálky krůty (nakrájené, vařené)
Jak to udělat
- V crockpotu nebo pomalém sporáku kombinujte krůtí vývar s nakrájenou slaninou, rajčaty, mrkví, celer, cibulí, rýží a sůl.
- Obalte a vařte na nízké po dobu 6 až 7 hodin.
- Přidejte kukuřičná zrna a nakrájené krůty; zakryjte a vařte dalších 45 minut na 1 hodinu.
Mohlo by se Vám také líbit
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1353 |
| Celkový tuk | 55 g |
| Nasycený tuk | 15 g |
| Nenasycený tuk | 19 g |
| Cholesterol | 561 mg |
| Sodík | 941 mg |
| Sacharidy | 33 g |
| Vláknina | 4 g |
| Protein | 173 g |