Existuje spousta receptů na Středním východě, které jsou rychlé a snadné, a co je ještě důležitější, přátelské k dětem! Příprava jídla dohromady je jedním z nejúspěšnějších zážitků, které můžete mít se svými dětmi. Nejen, že je učí životním dovednostem, ale jak spolupracovat a bavit se současně!
01 z 10
Dny kokosu
Tato sladká léčba je skvělý způsob, jak dát dětem praktický přístup k vaření. Některé vaření na pečení je nutné, tak to udělat, než zavoláte své děti do kuchyně. Pak se spojte u stolu a utvářejte data. To vám dává dokonalý čas k promluvě, aniž byste se soustředili na něco obtížného.
02 z 10
Hab el hab (Cardamom cookies)
Jaké dítě nemá rád cookies, ne? Jedná se o velmi snadné provedení a jakmile jsou ingredience smíchány a těsto je válcované, děti se budou bavit řezání tvarů v těstě s cookie cutters
03 z 10
Pizza Chléb PizzaTo je recept, kde můžeme být opravdu kreativní. Načistěte si svůj stůl s miskami s pizzou a nechte své děti vytvořit jedinečné jídlo. Skvělé pro oslavy narozenin a hraní her!
04 z 10
Snadné plněné hroznové listy Tento recept je hit s dětmi všech věkových kategorií. Zábava je ve válcování náplně uvnitř listů. Buďte trpěliví, že může trvat jen málo rukou, aby list hroznů listy!05 z 10
Falafel Burgers
Za tímto účelem připravte falafel předem. Až budete hotovi, zavolejte své děti a vytvořte středověkou alternativu k rychlému občerstvení.
06 z 10
Kuřecí kebabyNeexistuje lepší způsob, jak dostat děti k jídlu své zeleniny v mé knize. S nějakou pomocí mohou děti vytvořit kuřecí a zeleninové kebaby, které vyhovují jejich individuálnímu vkusu. Ploché špíz je lepší pro menší děti, aby se zabránilo zranění.
07 z 10
Arašídové máslo a želé pita chlebové sendviče
Nový vzorek na klasické arašídové máslo a želé! Děti si mohou vybrat své oblíbené želé a vytvořit unikátní PB & J Pita! Vyzkoušejte je vyhřívané pro ještě chutnější léčbu!
08 z 10
Chlada FakyaSnažte se, aby vaše děti jedli co nejvíce ovoce s touto miskou. Děti mohou přidávat ovoce do mísy a míchat ovoce dohromady. Nejlepší ze všeho je, že chutná mnohem lépe, když vy a vaše děti dohromady.
09 z 10
Pita čipy Ačkoli se děti opravdu nepodílejí na přípravě (nechte je hníst těstou - budou se jim líbit), snacking na pita čipy je skvělý způsob, jak se společně se svou rodinou spojit. Perfektní občerstvení pro rodinnou herní noci spolu s různými odpady!10 z 10
HumusHummus je perfektní zdravé drobení, které jde se všemi! Vyzkoušejte to s vegetariáni, čipy a krekry. Děti to milují a budou milovat dělat to ještě víc.