Zde je snadná metoda pečení steaků z kosti. Steaky na kostky jsou části horního nebo spodního kruhu, které byly lichoběžní tím, že jsou procházeny speciálním strojem. Nepřipojujte kostky! To zajistí rychlé a snadné hlavní jídlo pro celou rodinu.
Co budete potřebovat
- 4 hovězí steaky
- Sůl a pepř na dochucení
- Worcestershire omáčka , na chuť
Jak to udělat
- Nastříkejte nádobu na pečení s Pam nebo vaším oblíbeným nelepivým sprejem na vaření.
- Vložíme na kousky steaků a sezoníme se solí, pepřem a omáčkou Worcestershire.
- Umístěte jej do trouby o objemu 375 F.
- Po 15 minutách odložte kousky a nechte vařit dalších 15 minut.
Jiné recepty z hovězí večeře, které budete milovat
- 3 Ingredience Grilované hovězí maso
- Podzimní hovězí pečivo
- Pečené hovězí maso
- Pečené krátké kotouče se zeleninou
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 61 |
| Celkový tuk | 3 g |
| Nasycený tuk | 1 g |
| Nenasycený tuk | 1 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodík | 94 mg |
| Sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 8 g |