Rychlá a snadná večeře pro děti

Připravte se na rychlé a snadné večeře, které vaše děti budou milovat, je vždy výzva. Potřebujete recepty, které rychle dostanou jídla na stůl. Chcete jídlo, které jsou zdravé. A hlavně, chcete, aby každý v rodině měl něco, co by se vám líbilo. Tyto recepty se hodí na každé skóre!

Níže jsou uvedeny recepty na jednoduché - ale výživné - verze klasických hitek, které se často nacházejí na jídelním lístku pro děti v restauracích. Z různých typů domácích pizz na mac n 'sýr, chilli a pečené kuře a ryby jsou tyto varianty oblíbené večeře vašeho dítěte rychlé a zdravé alternativy k odběru nebo zmrazeným večeřím (které jsou často plné sodíku a přidaných cukrů a tuků).

• 01 z 08

  BBQ Kuře

  Pro mě, pokud musím znečistit příliš mnoho hrnců a pánví, abych udělal hlavní chod a další banda nádobí, abych dal další strany, pak jsem venku. U ostatních to může být počet složek, které je nastavují přes okraj. Více než pět ingrediencí a nemohou být obtěžováni. S pouhými pěti přísadami - včetně soli a pepře - tento grilovaný kuřecí recept nemohl být jednodušší. A děti to milují! Dokonce lepší: Musíte pouze špinit jeden pokrm, aby se tento recept.

  Nenechte si ujít: Nejlepší BBQ kuřecí recepty

• 02 z 08

  Pečené Ziti

  Tento pečený recept ziti je příjemný, bříško-plný, vybíravý jedlík-přitažlivý, dobré jídlo. Ačkoli se musí pečeme po dobu 40 minut, je to snap házet dohromady. Zatímco to pečuje, jdi hodit fotbal s dětmi nebo hodit do prádla.

  Pro více vegetariánů: Pečený Ziti recept se špenátem

• 03 ze dne 08

  Kuřecí francouzské pečivo recept na pizzu

  Roastérské kuře a předem nakrájené sýry dělají tento recept na pizzu dohromady. Používání francouzského chleba místo těstoviny na pizzu činí tuto pizzu nejen snadnější, ale pokud ji nakrájíte na kusy s malým množstvím kousky, je snadnější jíst malé děti.

  Viz také: Sandwiches Pizza Wrap

• 04 ze dne 08

  Crockpot Makarony a sýrový recept

  Nechte tento rychlý a snadný recept na večeři vařit v Crockpotu, zatímco vy jdete ven a bavte se s dětmi. Každý se bude cítit uvolněně a bude se těšit z tohoto klasického jídla přátelského k rodině.

• 05 z 08

  Chicken Quesadillas Recipe

  Zbylé vařené kuře (nebo kuřátko ) dělají tyto quesadilly okamžitě připravené. Jedná se o úžasný recept v poslední minutě pro rušné týdenní noci. Podávejte s guacamole (získáte v těch extra zeleniny, kde můžete).

• 06 z 08

  Recept na pečené tresky

  S pouhými pěti přísadami je tento pečený recept na tresky nejen rychlý a snadný recept na večeři, ale je také vhodný pro děti. Křupavé polevy mají opravdové přitažlivost, aniž by byly vypráženy.

• 07 z 08

  Grilovaná kuřecí receptura z citronu

  Tento jednoduchý grilovaný kuřecí recept má kosti bez kostí, kuřecí prsa bez kůže, rychle je namočí do marinády citrónového česneku před grilováním. Můžete využít venkovní gril nebo krytý grill , jako je gril George Foreman (porovnat ceny) pro tento jednoduchý recept.

• 08 z 08

  Pecan recept z krustovaného lososa

  Zdravý losos je doplněn křupavou medovou hořčicí a pekanovým nátěrem v tomto jednoduchém receptu s 5 přísadami, který trvá jenom několik minut. Podáváme s rýží nebo salátem a máte kompletní a výživné jídlo.

  Viz též: 5 Přísady receptu můžete rychle dostat na stůl !