Ať už si je vyrobíte nebo je kupujete, tyto občerstvení jsou ideální pro silniční výlety
Po chvíli, kdy jste byli bez mléka, je snadné najít občerstvení a jednoduché jídlo, na které se můžete spolehnout; víte, co vaše místní potraviny nesou a jaké recepty vaše rodina má ráda. Ale co když jste na cestě? Zde jsou některé recepty bez mléčných výrobků pro silniční výlety a občerstvení bez mléčných výrobků, které najdete téměř kdekoli.
01 z 06
Crackery a žetony
Bez ohledu na to, kde jste v USA nebo Kanadě, je v blízkosti obchod s potravinami nebo čerpací stanice, která nese značku sušenek nebo čipů, které jsou bez mléčných výrobků. Nejsou to vždy nejzdravější občerstvení, ale pořád je to výlet!
Zde je několik oblíbených položek:
Crackery
- Kellogg je Keebler toasteds pšeničné krekry
- Nabisco Ritz Crackers (originální a celozrnná)
- Nabisco Saltines
- Nabisco Triscuits
- Nabisco Wheat Thins
Brambůrky- Dává bramborové žetony v prostém a přírodním venkovském grilu
- Bramborové lupínky v Jalapeno, mořská sůl, mořská sůl a černý pepř, mořská sůl a ocot a nejvíce pečené odrůdy
- Ruffles bramborové lupínky v pečených originálních, originálních a lehkých původních odrůdách
02 ze dne 06
Čerstvé ovoce a zelenina
Může to znít jako neochotný, ale ovoce a zelenina dělají skvělé zdravé občerstvení na silnici. Než se vydáte na své dobrodružství, přidejte chladničku plnou jablek, mrkve, celeru, nektarinek, hroznů, hrušek nebo jiných oblíbených položek a přineste s sebou nějaké nádivky, jako je arašídové máslo, smetanový sýr bez mléčných výrobků a hummus, který je obléká.
03 ze dne 06
Granola bary a bílkoviny
Před nějakou silniční výpravou si udělejte pár domácích granolových bary nebo energetických barů, které si můžete vychutnat během několika prvních dnů své cesty nebo vyzvednout několik odrůd bez mléčných odrůd, které budou trvat po dobu dovolené.
Zde je několik oblíbených mléčných krmiv, které můžete vyrábět:
- Žvýkací granola
- Proteinové tyčinky bez mléčných výrobků
- Domácí cereální tyčinky
- Muesli bary
- Ovesné a rozinkové čtverce
- Veganské čokoládové energetické tyčinky
Pro vás mlékárny a vegany, kteří raději vybírají na trhu svazek barů, zde jsou některé granola tyčinky a bílkovinné tyčinky bez mléčných výrobků:
- Clif Bars, většina odrůd
- Luna Bars, většina odrůd
- Přírodní Valley Granola Bary v Apple Crisp, javorový hnědý cukr, ovesná N tmavá čokoláda a arašídové máslo
04 z 06
Dorty bez mléčných výrobků
Je ve skutečnosti mnohem neobvyklé najít značku preclíky, která obsahuje mléčné výrobky, než je odrůda bez mléčných výrobků, takže prasátka jsou často bezpečná sázka na cestách. Ujistěte se, že jste zkontrolovali složky ingrediencí z mléčných výrobků, jako je máslo, podmáslí, kasein, mléčné pevné látky a syrovátka, a držte oči oloupané pro některé z těchto chutných oblíbených mléčných výrobků:
- Rold zlatý klasický styl Pretzel Thins
- Rold Gold Sourdough Preclíky
- UTZ Pretzels, většina odrůd
Pokud se cítíte ctižádostiví, můžete si také dávku těchto Soft Pretzels nebo Soft Preclíkat Bites vzít společně pro kratší výlety.
05 ze dne 06
Organické občerstvení
Pro zdravotní vědomí, silniční výlety mohou vypadat jako výživné ohavnosti, ale nemusí to! Je to jen otázka plánování. Než vyrazíte, ujistěte se, že jste zásobili čerstvým ovocem a zeleninou a některými z těchto zdravších občerstvení z místního obchodu s přírodními potravinami:
- Annie je domácí pečivo pochází z organických bunny
- Zpět na přírodní med Graham tyčinky
- Zpět na přírodní organické soli
- Sušené ovoce, nakupované v obchodě nebo domácí
- Trailový mix, koupený v obchodě nebo domácí
06 z 06
Další nápady na mléko bez mléčných výrobků
Zde je několik dalších báječných nápadů na občerstvení bez mléčných výrobků na cestách:
- Bagel čipy, ať už se jedná o odrůdu, která je bez mléčných výrobků, nebo domácí
- Bezmálavá karamelová popcorn
- Sýrový popcorn bez mléčných výrobků
- Bezmasý vaječný salát
- Falafel
- Ovoce z ovoce
- Těstovinový salát s lehkou citrónovou petrželkou Vinaigrette nebo letním těstovinovým salátem (musí být uložen v chladiči)
- Arašidové máslo na téměř vše (vegetariáni, ovoce, chléb, krekry, preclíky)
- Prasata v deku
- Pita s chutney, buď koupená v obchodě nebo domácí
- Pita s humusem, buď koupená v obchodě nebo domácí
- Letní kukuřičný salát (uložte v chladiči)
- Vegetariánská pečená fazole (skvělá pro kempování!)