V tomto jednoduchém receptu jsou kuřecí prsa pečené v kastrlíku se slaninou, sušeným hovězím masem a smetanovou omáčkou. Jedná se o chutnou a oblíbenou kombinaci kuřat, která je ideální pro náročný den.
Co budete potřebovat
- 8 polovin kuřecích prsíček (vykostěné, bez kůže)
- 8 proužků slaniny
- 1 šálek zakysané smetany
- 1 ks / 10 3/4 unce
- krém z houbové polévky (kondenzovaný)
- 1 jar sušené hovězí
- černý pepř podle chuti
Jak to udělat
- Troubu ohřejte na teplotu 300 F (150 C / plyn 2).
- Zaveďte 1 pruh slaniny kolem poloviny kuřecích prsou; opakujte se zbývajícími polovinami.
- Řezu velkého mírně zmačkaného kastrlíku nebo pekáče s nakrájeným špekovým hovězím masem.
- Umístěte poloviční poloviny kuřecích prsou na špekovém hovězí maso.
- V misce kombinujte zakysanou smetanu a polévku, dokud nebude dobře promíchána; nalijte kuře.
- Lehce posypeme čerstvě mletým černým pepřem.
- Pečeme pomalu, při 300 F po dobu 2 hodin, nebo dokud není kuře vařené a slanina je křupavá.
Nabídka návrhů
- Toto jídlo je vynikající s horkou vařenou rýží, těstovinami nebo bramborovou kaší. Přidejte vedlejší pokrm z brokolice, zelených fazolí nebo jednoduchého hodilého salátu na pohádkové každodenní jídlo.
Varianty a tipy
- Namísto sušeného hovězího masa nakrájejte na každou kuřecí prsíčku tenký plátek šunky a pak obalte slaninovou páskou kolem šunky. Nalijte směs polévky a kysané smetany na rožky, posypeme pepřem a pečeme podle výše uvedených pokynů.
- Kuře se může také pečvat při 350 F (180 ° C / plyn 4) po dobu asi 1/2 hodiny.
Mohlo by se Vám také líbit
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1394 |
| Celkový tuk | 90 g |
| Nasycený tuk | 32 g |
| Nenasycený tuk | 33 g |
| Cholesterol | 484 mg |
| Sodík | 450 mg |
| Sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 135 g |