Jedná se o chutnou makaroni, sýr a kuřecí kombinaci. Pokud máte čas, použijte kuřecí pečivo, aby se tento chutný kastrol.
Co budete potřebovat
- 8 oz lakované makarony nebo malé mušle
- sůl
- 4 lžíce másla (rozděleno)
- 3 polévkové lžíce
- všestranná mouka
- 1 šálek
- kuřecí vývar
- 1/2 šálku
- Smetana
- 3 až 4 unce uzeného sýra gouda, nakrájené nebo nakrájené na malé kousky
- pepř, na chuť
- 1 lžička čerstvé petrželky, volitelně
- 1 1/2 až 2 šálky nakrájené kuřecí maso
- 1 1/2 šálky zmrzlého hrášku a mrkve, rozmrazené
- 1/2 šálku jemných chlebových drobků
Jak to udělat
- Vaříme makarony ve vroucí slané vodě jako balík směruje. Vypusťte a odložte.
- V pánvi nad středně nízkým teplem roztajte máslo; přidejte mouku. Vařte, mícháme, dokud směs mouky není dobře smíchána a vařená, asi 2 minuty. Postupně promíchejte kuřecí vývar a krém. Mícháme do sýra až do roztavení a hladké. Přidejte pepř, ochutnejte spolu s petrželkou, pokud používáte. Vaříme, mícháme, dokud nezhustíme.
- Přidejte kuře a zeleninu; vařte asi jednu minutu déle.
- Kombinujte omáčku s vařenými a odvodněnými makarony; nalijte do dvoukvartového kastrolu.
- Roztažte zbývající 1 lžíci másla a promícháme chlebovými drobky ; posypeme přes kastrol ..
- Pečte při 350 F po dobu asi 25 minut, dokud nebude bublinková a hnědá.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 562 |
| Celkový tuk | 34 g |
| Nasycený tuk | 16 g |
| Nenasycený tuk | 11 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 660 mg |
| Sacharidy | 31 g |
| Vláknina | 4 g |
| Protein | 31 g |