01 ze dne 04
Kuřecí salátový sendvič s baby Kale
Curry kuřecí salát recept. Grilovaný sýr sociální Tento robustní a chutný kuřecí salátový sendvič se vyrábí se směsí řeckého jogurtu a majonézy, takže má mnohem lehčí chuť s více zdravotními přínosy než váš typický kuřecí salát balený do kalorií. Řecký jogurt poskytuje nejen hezký, hubený kousnutí, ale je také plný probiotik a živých kultur, které pomáhají při trávení a urychlují metabolismus.
Doporučuji použít tento kari kuřecí salát jako sendvičový recept mezi dvěma opečenými plátky dýňového bagelu (pro náznak sladkosti), mrholení Srirachy (pro teplo), několik okurek (pro krk a konečně hrst kale listy (pro další přínosy pro zdraví), ale neváhejte ji použít na jakémkoli plavidle, na které vám záleží!
02 z 04
Grilované sýrové vepřové s kalem, řepa + kozí sýr
Kale, kukuřičný + kozí sýr na grilu. Grilovaný sýr sociální Tento grilovaný sýr Veggie s kalem, řepou a kozím sýrem. je plná kozího sýra s cukrovou kávou! Zní to fantazii, ale je to opravdu super jednoduché! A když přidáte kukuřičku a tři druhy hub, tento sýrový grilovaný sýr se stane ještě pestřejší a chutnější.
03 ze dne 04
Turecko a Hummus sendvič s Kale výhonek
Řepa humus je hvězdou tohoto zdravého Turecka a sendvič Hummus . Je to krásný a živý růžový odstín postrádá ve srovnání se zdravými atribucemi. Řepa je plná různých živin a vláken, které mohou pomoci snížit krevní tlak během pouhých pár hodin, bojovat proti zánětu a rakovině a mohou pomoci zvýšit imunitní systém. Když smícháte praženou řepu s kuřecím hráškem, který je naplněn zdravými vlákny, bílkovinami, živinami a vitamíny, přínosy pro zdraví se stále množí.
Cracked Pepper Turkey vás nahradí ještě více bílkovin z chudého masa, zatímco rajčata dodávají pěknou zdravou dávku vitamínu C, D a kyseliny listové. Sýr feta je skvělým zdrojem vápníku a klíčky kojenecké výživy jsou super potraviny, které pomáhají zvýšit výkon vaší mozky vysokou hladinou kyseliny listové. A ačkoli chléb pravděpodobně není tak dobrý pro vás, pomáhá udržovat vše společné a dělá to ještě lepší chuť!
Tento sendvič je v průběhu času trochu špinavý, takže pokud se to snažíte udělat předem, doporučil bych použít bagetu nebo jiný typ chleba, který by byl hustší, aby kapaliny ze sendvičových ingrediencí nevnikly chléb.
04 ze dne 04
Grilovaný sýrový sendvič s klobásou a kalem
klobása a sýrový grilovaný sýr. Grilovaný sýr sociální Tento grilovaný sýrový sendvič s klobásou a kalem byl inspirován jedním z mých oblíbených polévek za teplého počasí a je samo o sobě uspokojujícím jídlem. Kombinuje pikantní klobásu, citrusovou kala, pikantní caramelizovanou cibuli a mírně koláčový sýr Wisconsin Kasseri, který se dokonale taví. Doporučuji vám podávat vedle jammy Cabernet Sauvignon, abyste pomohli vyrovnat slanost sendviče.