Tento recept burger je plný lahodnou chutí. Patří sem nejen šlehačky Cajun, ale i mírná kořeněná barbová omáčka, která je doprovází.
Co budete potřebovat
- 1 libra mletého hovězího masa
- 1/4 šálku grilované omáčky
- 1 vejce (lehce zbité)
- 3 zelené cibule (jemně nakrájené)
- 3 lžíce sušených chlebových drobků
- 1 polévková lžíce Cajun koření
- 1 lžíci hořčice
- 1 čajovou lžičku
- Cajun koření
- 4 plátky sýra čedar
Jak to udělat
- Předhřátí grilu na vysoké teplo. Smíchejte hovězí maso , vejce, drobné pečivo , zelenou cibuli, hořčici a 1 polévkovou lžíci Cajun kořeněné ve velké misce.
- Směs směs do 4 kusů.
- V malé misce kombinujte 1 čajovou lžičku Cajun kořením na barbecue omáčku.
- Lehce rotujte grilovací rošt a vaříme na 5 minut na stranu nebo na požadovanou nádobu. Na konci vaření položte sýr na patty a servírujte na hamburgery, na kterých je zakončena ochucená grilovaná omáčka.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 578 |
| Celkový tuk | 35 g |
| Nasycený tuk | 17 g |
| Nenasycený tuk | 12 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 2,527 mg |
| Sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 49 g |