Pro mnohé je středem jejich oslavy jídlo! Takže, jak se vám líbí velikonoční večeře, když se snažíte dodržovat nízkonákladové a nízkotučné velikonoční recepty? Nesmí být tak obtížné, jak si myslíte, pokud jste ozbrojeni chutnými, snadno připravenými recepty, jako jsou ty, které jsou zde uvedeny.
Budete rádi, abyste věděli, že ani nemusíte vynechat, co může být vaše nejvíce tradiční velikonoční svátek: velikonoční šunka. Jak je uvedeno níže, při výběru šunky se ujistěte, že nebudete muset přejít na svůj kalorický rozpočet.
Další barevné a aromatické doplňky k jídlu jsou uvedeny níže, včetně příloh a dokonce i dezertů.
01 z 03
Hlavní předměty pro nádobí
Velikonoční menu. David Roth / Fotolibrary / GettyImages Oblíbeným předmětem, který zdobí centrum velikonočního večeře, je šunka. Nemyslete si, že právě proto, že se díváte na váš pas, nemůžete si ještě vychutnat velikonoční šunku!
Ale buďte selektivní ohledně vaší volby. Existují možnosti výběru šunky. Vyberte extra-chudou šunku vážící se na pouhých 100 kalorií a 4 gramy tuku na 3 oz. Nebo chcete-li jet jinou cestu, vyzkoušejte méně tradiční hlavní chod, například:
02 z 03
Velikonoční nádobí
Mark Thomas / Getty Images Výběr boční misky nemusí být tak choulostivý, jako byste se domnívali, že se zelenina může být připravena mnoha různými způsoby. Zelenina, samozřejmě, je přirozeně málo kalorií.
Možná byste měli jít na další oblíbený Easter: deviled vajíčka, (pokud nejsou vyrobeny bez tuku-majonéza a hořčice), a místo toho se zaměřit na čerstvé, pestré zeleniny, aby se rozjasnila vaše jídlo. Pro pár návrhů, pokud jde o přílohy, zvolte:
03 ze dne 03
Velikonoční dezertové položky
Daria Krementsová / EyeEm / Getty Images Samozřejmě nemůžete zapomenout na dezert. Mnoho svátků, včetně Velikonoc, prostě nejsou úplně stejné, aniž by na konci bylo sladké zacházení. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet při příštím velikonočním jídle.
Nyní, pro ultra-nízkokalorický dezert, využijte čerstvých jarních jahod a top je s nízkokalorickým šlehačkou , nebo jednoduše podávejte další výběry čerstvého ovoce. Ale pokud dáváte přednost tradičnímu dezertu, zkuste: