Někdy je prostě nejlepší! Tento nekomplikovaný vepřový kotlet a rýžový pečivo jsou dobrou chutí a snadno se připravují. Přidejte brokolici nebo jinou vedlejší zeleninu a házený salát na kompletní jídlo.
Neváhejte přidat některé nasekané pimientos nebo mrkev matchsticks na směs rýže pro některé příchuť a barvu.
Co budete potřebovat
- 6 až 8 vepřových kotletků
- 1 balení suché
- cibulová polévka mix
- 1 šálek surové rýže
- 3 šálky vody
Jak to udělat
- Troubu ohřejte na 350 F.
- V nádobě na pečení 9 x 13 palců (2 x 2 palce) kombinujte polévku, rýži a vodu.
- Biskupské kotletky položíme na směs rýže.
- Lžížte některou z rýžové směsi na vrcholu každého vepřového kotleta.
- Pečlivě zakryjte fólií a pečte v předehřáté troubě po dobu 40 minut; odstraňte fólii a vaříme dalších 20 minut.
- Servírujte vepřové kotlety a rýžové kastroly s pálenou brokolicí nebo házeným zeleným salátem. Nebo mu podávejte čerstvé plátky rajčat.
Mohlo by se Vám také líbit:
- Skotové vepřové kotlety se smetanou slaninou a omáčkou z vína
- Snadné, chutné balsamické glazované vepřové kotlety
- Pečené vepřové kotlečky
- Zeleninové vepřové kotlety s jablky a zeleninou
- Pikantní brambory z jihozápadní země s rajčaty a čili papričkami
- Smažené pečené vepřové kotletky s jablky, skořicí a hnědým cukrem
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 520 |
| Celkový tuk | 24 g |
| Nasycený tuk | 8 g |
| Nenasycený tuk | 9 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sacharidy | 26 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 47 g |