Řepa a zelí boršč

Technicky je boršem jakákoli polévka. Nejznámější druh v USA se však vyrábí s řepou a je brilantně červený. Tato řepa a zelí boršč je plný pražených červených řep , cibule, zelí a bílé fazole - to je lépe, aby se přes studenou zimní noci. Domácí kuřecí vývar dodává hloubku chuti, která chybí v konzervovaných odrůdách, ale tato polévka je chutná i když je vyrobena z hladké staré vody pro chutnou vegetariánskou verzi.

Tento recept je pro dav dostačující. Mimořádně dobře zmrzne a je pohoštění vytáhnout z mrazničky a zahřát se po dlouhé práci. Je obzvláště uspokojující, že pohltí na zasněžené nebo deštivé noci.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Vložte fazole do velkého hrnce a přidejte studenou vodu, kterou chcete štědře pokrýt. Přiveďte k varu, zakryjte, vypněte teplo a nechte 1 hodinu.
  2. Vypusťte a vraťte fazole do hrnce. Znovu zakryjte studenou vodou, přivedete k varu, snižte teplotu, aby se udržel vařič a vařte, dokud nebudou fazole jemné, asi 20 minut. Vypusťte fazole a odložte je stranou.
  3. Mezitím předehřejte troubu na 350 F. Zušlechtěte cukrovou řepu ve velké fólii, položte na plech a vařte až do chvíle, kdy budete vyzkoušeny, když je propíchnete vidličkou asi 45 minut. Nechte řepu sedět tak dlouho, dokud se nezachrání.
  1. Oloupejte je (jejich kůže by měla po vypečení snadno vyklouznout) a roštovat je na straně s velkým otvorem skříňce. Dát stranou. (Poznámka: Líbí se mi snadné peeling opékané řepy, ale neváhejte k odlupování a rošt surové řepy - budou vařit dostatečně rychle v polévce.)
  2. Ve velkém hrnečku na středně vysokém oleji přidat teplo, cibuli a sůl. Vaříme, občas mícháme, dokud cibule nejsou měkké, asi 3 minuty.
  3. Přidejte česnek, pokud používáte, a vařte až do vůně, asi 1 minutu.
  4. Přidejte zelí, promíchejte a spojte a vařte a občas promíchejte, dokud nezmizí zelí, 3 až 5 minut.
  5. Přidejte kmín a řepu. Míchat a přidávat vývar nebo vodu.
  6. Přiveďte k varu, snižte teplo, abyste udržovali stálou vařičku, přidávejte fazole a vařte, dokud nebude zelenina jemná a chuť se míchá, 15 až 20 minut.
  7. Přidejte sůl a citronovou šťávu podle chuti. Podáváme horké, s jogurtem nebo zakysanou smetanou a pokropíme koprem, pokud se vám líbí.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 94
Celkový tuk 0 g
Nasycený tuk 0 g
Nenasycený tuk 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 553 mg
Sacharidy 18 g
Vláknina 4 g
Protein 6 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)