Jedná se o lahodný kuřecí salát, vyrobený z čerstvých a sušených bylin, spolu s trochou citronové šťávy a majonézy. Použijte tento sprej na kuřecí sendviče jako náplň pro měkké rohlíky nebo chleba s listy salátu.
Udělal jsem sendviče se sušenými bylinkami, ale mohly by být použity čerstvé bylinky.
Kuřecí salát je zobrazen v koši s parmezánem ,
Související recept: Jižní kuřecí salát
Co budete potřebovat
- 3 až 4 šálky nakrájené vařené kuřecí prsíčky
- sůl a pepř
- 1 lžičku nasekané čerstvé petrželky
- 2 lžičky nakrájené čerstvé pažitky
- 1/4 čajové lžičky sušeného kopru plevel
- 1/2 čajové lžičky sušeného listového oregana
- 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
- 1/2 až 3/4 šálku majonézy
- sůl a pepř na dochucení
- listy hlávkového salátu
Jak to udělat
Kousek kuřecího masa s čerstvou petrželkou a sušenými bylinkami.
Zkombinujte 1/2 šálku majonézy s citrónovou šťávou. Směs s nakrájeným kuřecím masem. Chuť a přidat další majonézu, podle potřeby, pro texturu a chuť. Mícháme sůl a pepř, ochutíme.
Kousek kuřecího salátu servírujeme v salátovém lusku, rohlíky nebo nakrájený opečený chléb spolu s polévkou, plátky rajčat nebo čerstvým salátem. Kuřecí salát může být podáván v listy hlávkového salátu pro volbu nízké carb.
Mohlo by se Vám také líbit
Kuřecí salát s jablky a brusinkami
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 365 |
| Celkový tuk | 29 g |
| Nasycený tuk | 6 g |
| Nenasycený tuk | 9 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sodík | 322 mg |
| Sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 23 g |