Káva tě zvedá.
Počkejte, dovolte mi upravit toto prohlášení: káva způsobuje, že někteří lidé chválí a povzbuzuje ostatní k tomu, aby se vyhnuli (možná ne z důvodů, které byste mohli odhadnout).
Produkt, který se používá k výrobě vařené kávy, se běžně označuje jako "kávová zrna", takže by bylo logické, že by lidé spojili trávicí účinky kávy s účinky fazole. Jako klasická ditty jde, "Fazole, fazole / Dobré pro srdce / Čím víc jíte / Čím víc vy prdeli".
Káva však ve skutečnosti pochází z fazole; kávová zrna jsou opravdu kávová zrna. Takže možná i další slavná píseň, která slaví trávicí účinky fazole ("Fazole, fazole / Kouzelné ovoce / Čím víc jíte / Čím víc budete plout"), je blíž k pravdě! Zatímco fazole jsou známy pro vyvolávání plynu, kávy mají tendenci způsobovat, že lidé skutečně chytí.
Dělá káva opravdu vás?
Káva může vyvolat naléhavou potřebu vyhnout se některým lidem. Pro ostatní to způsobuje defektování jemnějším způsobem. Záleží na vaší individuální chemii těla, ale existují některé obecné pokyny pro zjištění pravděpodobnosti, zda vaše číslo jedna nápoje přesune vaše tělo na rychlé číslo dvě.
Kdo vyrábí kávu?
Podle přední studie na téma, káva dělá asi 29 procent obyvatel potřebovat brzy po pití. Devadesát procent mužů ve studii potřebovalo po vypití kávy, ve srovnání s více než polovinou žen ve studii (53 procent bylo přesné).
Takže káva je mnohem pravděpodobnější, že ženy potřebují k tomu, aby chtěli, aby se muži museli chovat.
Kdy kávu zpustíš?
Z lidí ve studii, kteří říkali, že káva z nich udělala špatně, 52 procent uvedlo, že káva je uklidňuje jen ráno. Podobně, 58 procent uvedlo, že káva je jenom dělala, kdyby ještě toho dne neupustili.
Ti, kteří byli "poháněni" kávou, uvedli, že mezi pitím kávy a návštěvou toalety bylo asi 20 minut.
Proč vám káva přivádí?
Hlavním zdůvodněným důvodem, proč kávy dělají lidi, je to, že mají reakci v distálním tlustém střevě, který se nachází na konci tlustého střeva. Důvody pro to nejsou dobře známy, ale předpokládá se, že mají společné široké spektrum hormonálních účinků založených na exorfinech v kávě (které se váží na opiátové receptory) a dvou přirozeně se vyskytujících chemikáliích v kávě nazývané Gastrin a cholecystokinin. Tyto chemické látky se považují za absorbované do krve a směřují do mozku a tlustého střeva. Pak se předpokládá, že stimulují svalové kontrakce v dolní části tlustého střeva, čímž podporují pohyby střev během 20 minut po spotřebování kávy.
Navíc je káva s vysokým obsahem hořčíku, který také může lidi vést. Někteří říkají, že kofein v kávu vás zvedá, ale káva bez kofeinu je prokazatelně stejně pravděpodobné, že způsobuje, že lidé se chovají jako běžná káva.
Kolik vám káva přivádí?
Podle jedné studie vám káva dělá tolik, kolik byste chtěli po jídle 1000 kCal (to je 1000 "kalorií v potravinách", kalorií, které vidíte na obalech potravin).
To je zvláště úžasné, protože káva bez přísad je bez kalorií.