Hummus recepty vaše děti budou milovat

Když vařím pro mé děti, opravdu se snažím přemýšlet o tom, jaké potraviny se jim líbí a jaké nové chutě jim mohu představit. Hummus je pravděpodobně jediná věc, kterou se mi líbí překvapit, protože existuje několik odrůd přátelských k dětem, které vím, že moje děti budou milovat. Hummus je skvělé jídlo pro děti kvůli zamoření. Umím položit misku humusu a obklopit ji talířem zeleniny, sušenky nebo pita chleba a nechat mé děti experimentovat s různými textury a chutí. Nejen to, že různé varianty humusu umožňují smíchání příchutí přátelských k dětem s kulturou na Středním východě.

• 01 ze dne 04

  Arašidové máslo Hummus

  To je pravděpodobně první hummus recept, který vždy doporučuji, když je požádán o potraviny Middle Eastern orientované na děti . Většina dětí miluje arašídové máslo již, a proto by jim to nemělo být těžké. Vysoký obsah bílkovin, humus z arašídového másla je ideální pro vybíravější jedy, kteří nejí mnoho masa. Přidejte některé nakrájené vegetariáni a pita chleba, aby se toto zdravé občerstvení.

• 02 z 04

  Hummus bez Tahini

  Tato změna přebírá tradiční hummus recept, ale vynechává tahiny, které byste normálně našli v hummusovém receptu. Tahini je pro některé z nich získaný chuť a pro mé děti mi to připadalo trochu moc, když se poprvé pokusili o hummus. Tento recept byl hit, jakmile zmizel chuť tahini.

• 03 ze dne 04

  Špenát Hummus

  Špenát může být jednou z posledních potravin, které děti chtějí přemýšlet o jídle, ale začlenění do humusu může pomoci dětem se naučit láskyplnit špenátu rychle! To je dokonalý humus pro vegetariáni a chléb. Mnohem zdravější než běžné žetony a ponořte se!

• 04 ze dne 04

  Sušené rajče Hummus

  Byl to hummus, který jsem zkoušel na svých dětech s okamžitým úspěchem. Možná, že některé děti nemají rádi rajčata samotné, ale vím, že mají rádi recepty na tomatě a tento hummus recept byl hit se svými dětmi! Chodím horký pita chléb a pita čipy s tímto a moje děti vždycky žádají o další.