Jedná se o skvělou chuťovou šunku s rajčaty, pěkný brunch nebo oběd.
Co budete potřebovat
- 1 9-palcová krustová pečivo, bez bavlny
- 6 velkých vajec
- 1 šálek půl a půl
- 1/4 čajové lžičky sušeného tymiánu
- 1/4 čajové lžičky sušené petrželky
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1/8 čajové lžičky černého pepře
- pomlčka muškátového oříšku
- 1/2 šálku drceného Cheddaru nebo švýcarského sýra
- 1/2 šálku nakrájených rajčat
- 1/4 šálku nakrájené cibule
- 1/4 šálku nakrájené šunky
Jak to udělat
- Předehřejte troubu na 400 ° F
- Pierce nepečené koláče několikkrát s vidličkou; dát stranou. V mísící misce rozmícháme vejce, půl a půl a koření.
- Posypeme sýrem, zeleninou a šunkou nad nevyplněnou krustou.
- Nalijte vejce.
- Pečte při 400 ° po dobu 45 až 60 minut, nebo dokud pěkně zhnedne.
Slouží 6 až 8.
Další recepty
Brokolicový a Ham Quiche recept
Turecko Quiche s paprikou a zelenou cibulí
Crustless Chard a Bacon Quiche
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 176 |
| Celkový tuk | 10 g |
| Nasycený tuk | 5 g |
| Nenasycený tuk | 3 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sacharidy | 13 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 9 g |