Použijte zbylé hovězí maso nebo konzervy v této lehké kořeněné hovězí pekáři. V kastrlíčku jsme použili vaječné nudle , ale mohli by se použít i špagety nebo podobné těstoviny.
To dělá hezký potluck jídlo, a je to vynikající způsob, jak používat zbylé hovězí maso.
Pro větší barvu přidávejte do omáčky 1 až 2 šálky dušeného hrášku nebo smíšené zeleniny před pečením. Používáte-li konzervovaný hovězí maso, ochlaďte ho v chladničce. Je mnohem jednodušší nakrájet hovězí maso na uniformované kusy, když je chlazeno.
Co budete potřebovat
- 8 uncí nudle
- 1 konzervovaný hovězí maso, chlazené a nakrájené na kousky, nebo 2 až 3 šálky nakrájené kuřecí maso
- 1 šálek (4 unce) rozsekal mírný Cheddar nebo americký sýr
- 1 kávový kondenzovaný krém z houb nebo krému z kuřecí polévky
- 1 šálek mléka
- 1/2 šálku jemně nakrájené cibule
- 1 až 2 šálky vařeného páru nebo smíšené zeleniny, volitelné
- 3/4 šálku
- měkké čerstvé strouhanky
- 2 lžíce roztaveného másla
Jak to udělat
- Troubu ohřejte na 350 stupňů F (180 stupňů C / Plyn 4). Namažte 2-litrovou pečicí misku.
- Vařte nudle ve vroucí slané vodě po směru balení. Vypusťte dobře.
- Kombinujte vařené nudle, nakrájené kuřecí maso, nakrájené sýry, kondenzovanou polévku, mléko a cibuli.
- Míchat vařenou zeleninu nebo hrach, pokud je používáte.
- Nalijte směs do připravené pekáče.
- Chraňte strouhankou roztaveným máslem, aby se pokrýval důkladně; posypte přes kastr.
- Pečte 35 až 45 minut, dokud se nedosáhne pokládka drobků, je zhnednutá a náplň je horká a bublinková.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 428 |
| Celkový tuk | 22 g |
| Nasycený tuk | 11 g |
| Nenasycený tuk | 7 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sodík | 699 mg |
| Sacharidy | 34 g |
| Vláknina | 2 g |
| Protein | 23 g |