Citrus-med na grilu recept recept

Jedná se o lahodně sladkou a citrusově ochucenou krevetku, kterou lze podávat buď jako předkrm, nebo jako podnos. Vychutnejte si s vaší oblíbenou grilovanou zeleninou nebo podáváme čerstvé zeleniny a těstoviny.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Kombinujte limetkovou šťávu s medem, olejem, česnekem, bílým pepřem a solí. Nalijte polovinu směsi do oddělené mísy pro lakování.
  2. Umístěte oloupaný a odkrytý krevet do plastového sáčku, který lze opětovně uložit (v případě potřeby použijte dva). Nalijte zbývající polovinu směsi citrusu a medu do sáčku. Ujistěte se, že všechny krevetky jsou pokryty. Uzavřete vak a umístěte do chladničky po dobu 15-30 minut (ne déle).
  3. Předehřejte gril na vysokou teplotu.
  1. Odstraňte krevety z chladničky a 3 až 4 krevetky na každý dřevěný špíz.
  2. Umístěte krevety na gril a vařte 2-3 minuty.
  3. Horní boční strany se zaměřením na směs citrusů a medu.
  4. Jednou otočte krevety, grilujte další 2 až 3 minuty nebo až do neprůhlednosti.
  5. Odstraňte z grilu a okamžitě podávejte.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 407
Celkový tuk 5 g
Nasycený tuk 1 g
Nenasycený tuk 3 g
Cholesterol 340 mg
Sodík 908 mg
Sacharidy 51 g
Vláknina 1 g
Protein 42 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)