Jedná se o bramborový klíč, který jistě potěší i ty nejpříjemnější jedy u stolu. Tento zapečený česnek recept na růžičkové klíčky karamelizuje česnek a růžičkové klíčky na sladkou, zlatou dokonalost. Posypte citrónovou šťávou a kořením poskytněte zdravý způsob, jak vytvořit chuťové nápoje v této rychlé a snadné přídavné cestě.
Co budete potřebovat
- 3 stroužky česneku nakrájené na plátky
- 2 lžíce másla
- 1 libra růžičkové kapusty, poloviční
- 1 polévková lžíce
- čerstvou citronovou šťávou
- 1/4 čajové lžičky soli
- 1/4 čajové lžičky papriky
Jak to udělat
Jak vyrobit česnek růžový kel:
Maso roztírejte ve velké pánvi položené na středním ohni a slante česnek, až začne hnědnout. Přeneste zapečený česnek do misky a odložte ji stranou.
V horké pánvi připravte růžičku a nakrájejte ji dolů a nechte je vařit bez míchání po dobu 10 až 15 minut. Dno bude po dokončení lehce karamelizováno.
Vyhoďte zbarvené růžičkové kapusty s rezervovaným česnekem, citrónovou šťávou, sůlmi a paprikou.
Podávejte je horké.
Tento hnědý recept česneku z růžičkových klíčků činí 4 až 6 porcí.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 99 |
| Celkový tuk | 4 g |
| Nasycený tuk | 2 g |
| Nenasycený tuk | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 3 g |
| Protein | 4 g |