Tento recept na sumce používá jednoduchý kukuřičný nátěr. Ryby jsou hluboce smažené až k dokonalosti a podávají spolu s volitelnými tlustými štěňaty.
Smažená ryba se udržuje v horké troubě při teplotě 200 ° F, zatímco škeble se smažou.
Co budete potřebovat
- Pro soubory Filet:
- 3 až 4 filety sumce (asi 1 až 1 1/4 liber)
- 3/4 šálky kukuřičného masa
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1/4 čajové lžičky černé pepře
- Kukuřičný olej pro hluboké smažení
- Pro štěňata Hush:
- 1 šálek
- samoobslužná kukuřičná směs
- 1/2 šálku samostavné mouky
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1 lžička cukru
- 1 velké vejce (lehce zbité)
- 1 šálek podmáslí (přibližné)
- 1 až 2 lžíce zelené cibule (jemně nakrájené)
- 1 pomlčkou černé pepře
Jak to udělat
- Troubu trouby ohřejte na 200 ° F. Umístěte stojan do plechového otvoru.
- Každé filetu sumky nakrájíme na polovinu napříč.
- Spojte kukuřičnou mouku, sůl a papriku v mělké misce.
- Vypusťte rybí filé do kukuřičné mouky a přikládejte, aby se kukuřičná mouka přidala na filety.
- Filtry položte do horkého horkého oleje asi na 370 °. Kuchněte 5 až 10 minut, nebo dokud ne ostrý a hnědý.
- Vyjměte do stojanu v pekáči a umístěte do předehřáté trouby, abyste se udrželi v teple, zatímco si smažte zbývající sumci a štěňátka.
- Podávejte štěňata s slabou, kečupovou a tlustou.
Hush Štěňátka
- V mísící misce skombinujte 1 šálek kávy se vzrůstající kukuřičnou moukou se samostojnou moukou, 1/2 čajovou lžičkou soli a cukrem. Přidejte zbité vejce a dostatek podmáslí, aby se vytvořil hustý talíř. Začnu s asi 3/4 šálkem. Těsto by mělo pomalu, ale snadno klesat z lžičky.
- Přidejte zelenou cibulku a čerstvě mletý černý pepř do těsta.
- Nastříkejte do horkého tuku (viz výše) a smažte asi 2 až 3 minuty, často se otáčejte nebo až do zlatohnědého.
- Vypusťte na papírových utěrech a udržujte v teplém stavu sumec, dokud dokončíte smažení zbývajících štěňátek.
Nabídka návrhů
Mohlo by se Vám také líbit
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 585 |
| Celkový tuk | 15 g |
| Nasycený tuk | 5 g |
| Nenasycený tuk | 6 g |
| Cholesterol | 318 mg |
| Sodík | 639 mg |
| Sacharidy | 63 g |
| Vláknina | 6 g |
| Protein | 48 g |